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時(shí)間：2021-10-29 10:53:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 129
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中奶制品可以說(shuō)是成長(zhǎng)時(shí)必不可少的一部分，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)是喝牛奶比較好還是喝奶粉比較好？孩子喝牛奶喝到多大就不用喝了？
應(yīng)該直接喝牛奶的效果比較好，因?yàn)槟谭凼桥Ｄ掏ㄟ^(guò)化學(xué)加工后再干燥而制成的食品，奶粉的優(yōu)點(diǎn)在于保存方便，不受到環(huán)境的限制，不像牛奶一樣必須放于低溫保存，因此受到很多人的歡迎。但是奶粉在干燥的過(guò)程中還有化學(xué)的制造流程，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能會(huì)遭受到破壞，因此在條件允許的情況下，牛奶比奶粉好。
小孩子喝牛奶喝到幾歲沒有確切的時(shí)間規(guī)定。牛奶里面含有蛋白、礦物質(zhì)、維生素、脂肪等。人適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶對(duì)補(bǔ)充鈣劑有很大益處，只要寶寶愿意喝，任何年齡都可以適當(dāng)?shù)暮取?/p>
兒童喝牛奶一般是不用加熱的。但如若兒童處于感冒時(shí)期或者是身體有不適癥狀時(shí)是需要進(jìn)行加熱后再來(lái)食用的，而且在寒冷的冬天最好也給兒童加熱之后再喝，這樣能夠減少對(duì)胃部造成刺激。而且加熱之后可以把牛奶中的大分子過(guò)濾掉，這樣就能促使兒童更好吸收。至于具體的加熱方法有很多，可以根據(jù)具體情況而定，但是不要進(jìn)行多次加熱。
兒童平時(shí)每天至少要喝兩杯牛奶，如果不缺鈣的話，通過(guò)食補(bǔ)就可以，不需要吃鈣片。多選擇一些鈣含量比較高的食物。
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