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時(shí)間:2016-09-21 12:17:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 800
很多家長(zhǎng)在遇到孩子哭鬧時(shí)就束手無(wú)措,甚至?xí)驗(yàn)楹⒆拥目摁[而心煩意亂,責(zé)備怒斥孩子。每次孩子哭泣時(shí),你有沒(méi)有試著去了解他為什么哭?而這時(shí)候,你又能做些什么呢?
不少父母一見(jiàn)孩子哭就心煩,有的制止孩子“不準(zhǔn)哭”,有的諷刺挖苦“男孩還有臉哭”,有的斥責(zé)“這么嬌氣,沒(méi)出息”,有的威脅“再哭就不喜歡你了”……然而,哭泣是人類(lèi)情感的自然流露,就連成年人遭遇失戀、失業(yè)等打擊都會(huì)哭,更何況弱小的孩子。淚水并非軟弱,也不代表無(wú)能和退縮??奁呛⒆拥臋?quán)利,也是他們表達(dá)情緒的手段。父母狠心不去擁抱、冷血不去安慰,“逼”不出獨(dú)立,反而會(huì)給孩子的心靈留下陰影。“不許哭”這種對(duì)孩子情緒的過(guò)度抑制,不僅無(wú)法幫他們正確認(rèn)識(shí)情緒,也不能學(xué)會(huì)控制情緒。
父母總是對(duì)孩子的哭泣表示不滿(mǎn),會(huì)讓孩子認(rèn)為,父母喜歡的是乖巧的自己,而學(xué)會(huì)隱藏負(fù)面情緒,同時(shí)形成了父母不可信賴(lài)的印象,無(wú)法無(wú)條件分享內(nèi)心感受,導(dǎo)致親子關(guān)系疏遠(yuǎn)。其次,孩子會(huì)認(rèn)為至親的父母都不能接受自己的情緒,別人肯定更不喜歡。久而久之,就學(xué)會(huì)了壓抑,可能導(dǎo)致抑郁。最后,壞情緒就像洪水,宜疏不宜堵。負(fù)面情緒壓抑久了,孩子可能會(huì)采取不恰當(dāng)?shù)男狗绞剑热绱蛄R、摔東西等。
因此,家長(zhǎng)需要把哭的權(quán)利還給孩子。不妨先記住4個(gè)原則:孩子哭的時(shí)候,第一,不要打斷哭泣;第二,不要急于發(fā)表意見(jiàn);第三,用心理解與交流;第四,用行為告訴孩子,你關(guān)心他,如遞上紙巾、水等。
對(duì)于年齡小的孩子來(lái)說(shuō),哭是交往的一種方式,他們的語(yǔ)言表達(dá)還不流暢,往往要靠哭來(lái)表達(dá)他們的情感和挫折,因此,當(dāng)孩子語(yǔ)言能力增強(qiáng)以后會(huì)哭得少一些。但是,如果孩子過(guò)了那個(gè)年齡還是很愛(ài)哭的話(huà),那就需要引起家長(zhǎng)的注意了。
一般來(lái)說(shuō),孩子愛(ài)哭的原因有兩大方面,一是“先天型”,即孩子的先天氣質(zhì)為敏感、愛(ài)哭的類(lèi)型;二是“后天型”,即父母的家庭教育方式不當(dāng)所致。下面我們就來(lái)詳細(xì)地分析一下這兩類(lèi)原因。
以天生氣質(zhì)來(lái)說(shuō),不同氣質(zhì)的孩子有不同的表現(xiàn)類(lèi)型,有的孩子很安靜,有的孩子就很活躍,有的孩子愛(ài)哭,有的孩子能夠接受各種各樣的變化……
有些孩子天生敏感愛(ài)哭,常為小事發(fā)脾氣、抱怨,即使沒(méi)有什么不愉快的事情,想讓他笑,也不容易。敏感和害羞、攻擊性、愛(ài)交際等一樣,是一個(gè)人的性格特點(diǎn),是先天的。
敏感的孩子哭的事情很多,摔倒了、膝蓋上有個(gè)小口子要哭,玩的東西被搶走了也哭。雖然他們常???,但是,一個(gè)敏感的孩子并不是不快活。他們往往很關(guān)心別人的情感、會(huì)同情別人、有較好觀察力、能遵守規(guī)則,這些使他們的一生都有用。
哭對(duì)敏感的孩子來(lái)說(shuō),并都是壞事??抟粓?chǎng)以后會(huì)感覺(jué)得好過(guò)些。有的研究人員還發(fā)現(xiàn),哭的人在情緒上和身體上比不愛(ài)哭的人要健康些,所以不要把哭認(rèn)為是壞事。
但是,怕失敗、怕受挫折,是怕困難的結(jié)果,是缺乏自信心的表現(xiàn),無(wú)可奈何時(shí)就以哭解決,這是嬰幼兒氣質(zhì)中情緒本質(zhì)趨向于負(fù)性的反映。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時(shí),通常會(huì)以負(fù)向的情緒:如哭鬧、發(fā)脾氣等來(lái)表達(dá)。這是他的個(gè)性?xún)A向,但家長(zhǎng)不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無(wú)法心平氣和地教導(dǎo)。
如果孩子的愛(ài)哭是由先天氣質(zhì)引起的,家長(zhǎng)們可以采取以下方式來(lái)幫助緩解:
1、對(duì)此類(lèi)孩子的較高敏感性要表示理解,因?yàn)槊舾械暮⒆訉?duì)疼痛感覺(jué)確實(shí)要比其他孩子強(qiáng)烈,不準(zhǔn)他們哭并非明智之舉。父母應(yīng)通過(guò)理解、同情、鼓勵(lì)的方法,使他們逐漸堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
2、缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我認(rèn)可,產(chǎn)生成就感。不應(yīng)該對(duì)孩子期望過(guò)高,要求他做超出能力之外的事。
3、教會(huì)孩子用語(yǔ)言來(lái)明白地表達(dá)自己的痛苦,而不是用哭來(lái)表達(dá)。
4、不要給這類(lèi)孩子貼上“敏感、好哭”的標(biāo)簽,否則以后就難以摘掉。
5、因?yàn)楹⒆犹貏e敏感,所以對(duì)大人的焦慮、緊張、憤怒、憂(yōu)郁等情感,極易被影響,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影響孩子。如果情緒已經(jīng)表露,最好立即對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的解釋?zhuān)獾煤⒆硬粩嗟夭孪?,加重敏感?/p>
一般來(lái)說(shuō),幼兒過(guò)了3歲以后,就很少隨便哭鬧了。但由于4歲幼兒比較好強(qiáng),經(jīng)常毫無(wú)預(yù)期地哭鬧起來(lái)。不過(guò)為了使孩子今后能順利成長(zhǎng),父母最好讓孩子在4歲時(shí)就告別“愛(ài)哭期”。
身心發(fā)育較遲緩的幼兒的確比同齡人愛(ài)哭,想制止他哭是沒(méi)有用的,除了耐心等他長(zhǎng)大外,似乎別無(wú)他法。另一方面,發(fā)育正常的孩子,如果因?yàn)榧彝サ慕逃绞讲徽_,愛(ài)哭期也會(huì)拉長(zhǎng),例如:
1、家人的過(guò)度保護(hù)、溺愛(ài)遷就容易導(dǎo)致孩子愛(ài)哭,因?yàn)樵谶@種環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子,受不了一丁點(diǎn)兒的委屈,遇事除了會(huì)哭,別無(wú)選擇。
2、哭,也是某些孩子用來(lái)威脅成人、滿(mǎn)足自己要求的一個(gè)“殺手锏”。起初,孩子只是以這種方式表達(dá)自己內(nèi)心的失落和委屈,是情感的宣泄。可是,有的家長(zhǎng)一看見(jiàn)孩子的眼淚心就軟,立刻妥協(xié),從此寶寶就把“哭”作為實(shí)現(xiàn)自己目的的靈丹妙藥了。
哭的辦法,常常成為孩子們用來(lái)威脅成人、滿(mǎn)足自己要求的一種有效手段。剛開(kāi)始的時(shí)候,孩子們看到父母對(duì)于自己的要求沒(méi)有滿(mǎn)足,感到受了委屈,有情緒,自然就會(huì)用哭來(lái)宣泄??墒羌议L(zhǎng)一看見(jiàn)孩子哭了,馬上向孩子妥協(xié),答應(yīng)了孩子的要求,滿(mǎn)足孩子的愿望,這樣給孩子一種錯(cuò)覺(jué),只要哭就可以得到一切。所以在基本上用哭多次達(dá)到自己的要求之后,也就掌握了對(duì)付家長(zhǎng)的辦法。
從幼兒心理的發(fā)展過(guò)程來(lái)看,3歲的兒童已經(jīng)開(kāi)始可以接受家長(zhǎng)的教導(dǎo),但是還是比較固執(zhí),堅(jiān)持自己的想法,有害怕和分離的焦慮;4歲的兒童基本可以正確表達(dá)自己的意見(jiàn)和要求,做一些成人贊賞的行為,情緒有間歇的波動(dòng),也有了明顯的好惡;5~6歲的兒童則開(kāi)始用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒,并具有良好的控制自己情緒的能力,有時(shí)能夠接受別人的批評(píng)。從這樣的過(guò)程來(lái)看,如果你的孩子到了四五歲,還是喜歡用哭來(lái)解決問(wèn)題,表達(dá)情緒,就說(shuō)明家長(zhǎng)要改進(jìn)自己的教育培養(yǎng)方式了。不要溺愛(ài)孩子,因?yàn)槟惚Wo(hù)得越周到,孩子得到鍛煉的機(jī)會(huì)就越少,不僅是身體上對(duì)于各種感覺(jué)的體驗(yàn)不夠,而且在心智上,因?yàn)閷?duì)于大人過(guò)于依賴(lài),缺少解決困難的經(jīng)驗(yàn),所以也會(huì)造成發(fā)展不成熟。這樣在遇到問(wèn)題的時(shí)候,他只會(huì)感到茫然一片。
如果孩子愛(ài)哭是由家庭教育方式不當(dāng)引起的,家長(zhǎng)就要反思自己的教育方式:
1、弄清孩子哭鬧的具體原因。對(duì)于孩子的要求要表示充分的理解,并且正確的對(duì)待。孩子在悲傷、氣憤或是受了委屈而哭時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該向孩子表示出你是完全明白他的心情的,這樣孩子覺(jué)得有人理解自己,心情自然就會(huì)好很多,而不會(huì)繼續(xù)哭鬧了。對(duì)于孩子是因?yàn)闆](méi)有滿(mǎn)足自己的要求而任性哭鬧時(shí),父母應(yīng)該仔細(xì)地探究孩子一定要堅(jiān)持的原因,不要以自己的承受能力或者價(jià)值判斷來(lái)否定孩子的要求。對(duì)于確實(shí)不合理、過(guò)分的要求,就應(yīng)該堅(jiān)決否定,不能夠嬌慣,同時(shí)向他們講明白不可以滿(mǎn)足他們的原因。在孩子哭鬧的時(shí)候,一定不可以馬上就去哄他,更不可以直接簡(jiǎn)單地告訴他“不要再哭了,否則我會(huì)……”,這樣的威脅很容易使孩子產(chǎn)生逆反心理,招致他哭得更厲害。
2、要讓孩子形成一種“我已經(jīng)長(zhǎng)大了,不應(yīng)該再哭了”的觀念。父母應(yīng)該讓孩子明白,只有還不太會(huì)說(shuō)話(huà)的嬰兒才愛(ài)哭,自己已經(jīng)是大孩子了,不能再哭,如果總是哭,別人是要笑話(huà)的。而且就是因?yàn)榭?,?huì)使小朋友對(duì)自己感到厭惡和嘲笑,會(huì)找不到朋友的。有了這樣的意識(shí),孩子才可以在想哭的時(shí)候忍住眼淚,逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
3、孩子無(wú)理取鬧,試圖以大哭來(lái)達(dá)到自己的無(wú)禮要求,父母可適當(dāng)采取置之不理的忽視方法,讓孩子覺(jué)得哭不能引起成人的注意,從而減少次數(shù)。
不過(guò),采用這種方式,爸媽首先應(yīng)和孩子講道理,當(dāng)孩子對(duì)道理置之不理時(shí),爸媽再采用冷處理的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。對(duì)孩子提出的不合理要求,爸媽不要被“眼淚”所打動(dòng),一時(shí)心軟,而予以滿(mǎn)足,否則會(huì)造成孩子今后一而再、再而三的慣性。
4、要使孩子愛(ài)哭的性格有所改變,爸媽必須在平時(shí)的家教上下功夫,對(duì)孩子不能一味溺愛(ài)、放縱和嬌寵,不事事包辦代替,給孩子更多自主的機(jī)會(huì)。
5、為了幫助愛(ài)哭的孩子勇敢地面對(duì)挫折,爸媽?xiě)?yīng)當(dāng)從培養(yǎng)能力、增強(qiáng)自信開(kāi)始。在遇到困難和挫折時(shí),要去努力戰(zhàn)勝困難。對(duì)于他們與困難作斗爭(zhēng)中取得的點(diǎn)滴成績(jī),爸媽?xiě)?yīng)該給予及時(shí)和明確的肯定,讓孩子感受成功的喜悅,有信心自己去進(jìn)一步戰(zhàn)勝困難。然后爸媽給孩子一些有難度的任務(wù),讓他去完成。
孩子畢竟是孩子,哭鬧是正常的現(xiàn)象。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要完全限制孩子的哭,尤其是一聽(tīng)到孩子哭,就表現(xiàn)出厭惡的樣子,會(huì)給孩子帶來(lái)沉重的心理壓力,情感得不到宣泄,造成抑郁。其實(shí),哭并不一定是壞事,孩子大哭后可以感覺(jué)輕松一些,因?yàn)榭蘅梢詼p輕大腦遭受壓力后的化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。愛(ài)哭者比不愛(ài)哭者的生理與心理更健康,因此,不要完全禁止孩子的哭。
孩子小時(shí)候,跑跑跳跳的難免磕碰,或者病了哪里不舒服,或者打針疼了,哭哭是正常的??墒俏覀兛傁矚g說(shuō):
“沒(méi)事沒(méi)事,不疼不疼?!?/p>
無(wú)效,還哭,那下一句是——
“你是男子漢,你是最棒的!男子漢不能當(dāng)熊包哦?!?/p>
還沒(méi)用,到底要怎樣才不哭?
“別哭了,再哭媽媽就走了!”
這就是原來(lái)的我會(huì)說(shuō)的話(huà)。慢慢的,小Jo磕碰到了明明很疼,卻眼里含著淚的看著我,大喊:“不疼!”“沒(méi)事!”,好像自己犯了錯(cuò),和開(kāi)頭那位小女孩一模一樣。
我趕緊跑過(guò)去安慰他,他會(huì)使勁的推開(kāi)我,大喊著:“我不要媽媽?zhuān) ?/p>
我想小Jo一直是個(gè)敏感又情緒化的孩子,可能大一些就好了,直到我看到身邊一個(gè)又一個(gè)一樣的孩子。疼痛發(fā)生時(shí),他們的媽媽正站在他情緒的對(duì)立面,告訴他們不疼,你不應(yīng)該疼。
后來(lái)看到一篇外國(guó)媽媽寫(xiě)的文章,她的孩子很小就患上了哮喘,她教孩子用一種比喻去表達(dá)不舒服,以便發(fā)病時(shí),她可以及時(shí)判斷嚴(yán)重程度。比如,當(dāng)孩子覺(jué)得有一頭大象踩在胸口上,她知道這是一級(jí)警戒該送孩子去醫(yī)院了。而其他的表達(dá),她就知道孩子的癥狀沒(méi)那么嚴(yán)重。
而看看我自己在干嘛?我不但沒(méi)有教寶寶怎么表達(dá)痛,而且暗示他:你的疼是不對(duì)的,雖然我并沒(méi)有直接這么說(shuō)。
我就認(rèn)識(shí)一位在這樣暗示下長(zhǎng)大的孩子。
剛工作時(shí)有位同事,上班時(shí)突然暈倒,給我們一眾人都嚇得不輕。過(guò)一會(huì)她蘇醒過(guò)來(lái),我們問(wèn)她哪里不舒服,她只是捂著肚子虛弱的說(shuō):“沒(méi)事沒(méi)事……”我們叫來(lái)了120,送到醫(yī)院才知道,姑娘有婦科囊腫,醫(yī)生說(shuō):這種病不嚴(yán)重,只是疼起來(lái)比痛經(jīng)疼百倍,有點(diǎn)像生孩子的宮縮!
姑娘在辦公室里忍了幾小時(shí),忍到暈倒我們才知道!住院以后,她媽媽趕過(guò)來(lái)看她,跟我們說(shuō):“我女兒從小我就教她堅(jiān)強(qiáng),哪里不舒服她也不和我說(shuō),都堅(jiān)持上學(xué)?!惫媚锖髞?lái)果然以狀元的成績(jī)考上了人大。
當(dāng)時(shí)并沒(méi)有覺(jué)得什么不對(duì),可現(xiàn)在想想,如果沒(méi)有同事在身邊,姑娘又不會(huì)主動(dòng)求助,她會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)?壓抑自己的病痛不表達(dá)就是對(duì)的嗎?
當(dāng)孩子疼了、哭了,我們當(dāng)然知道他很疼很難受,我們?nèi)グ参克セ貞?yīng)他,當(dāng)然是必須的??墒敲摽诙龅陌参康脑?huà)“沒(méi)事、不疼、不哭”,卻是錯(cuò)的。
正確的做法是:
你立即跑過(guò)去確認(rèn)寶寶是否傷到了,如果沒(méi)有嚴(yán)重的外傷,你只需要輕輕的擁抱他,說(shuō):“媽媽看到你摔疼了,媽媽能感受到你的疼痛,你想哭就哭一會(huì)吧?!?/p>
當(dāng)我這樣嘗試了幾次之后,小Jo不再拒絕我了,他會(huì)趴在我肩上繼續(xù)哭一會(huì),很快他就會(huì)關(guān)注別的事去了。
這樣做,往往哭鬧的時(shí)間比以前短的多。
這種做法在心理學(xué)上就叫做“共情”。關(guān)鍵點(diǎn)是——把發(fā)生的事實(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆拥男睦砀惺?,情感需求。但同時(shí),我們不做任何評(píng)價(jià),不評(píng)價(jià)他摔倒或磕碰的對(duì)錯(cuò),讓他感受到媽媽是“跟我站在一起的”。
回到開(kāi)頭的案例,我們第一步先共情,最重要的是你與孩子的溝通;第二步再想解決的辦法,還不到2歲的孩子沒(méi)輕沒(méi)重的摩擦多了去了,并不一定是哪個(gè)孩子的錯(cuò)、哪個(gè)孩子的故意,而是他們根本控制不好力度。跟對(duì)方的家長(zhǎng)溝通一下讓對(duì)方的孩子注意力度,下次一起玩時(shí)家長(zhǎng)在場(chǎng),摩擦發(fā)生后及時(shí)疏導(dǎo)寶寶的情緒,明天照樣happy的一起玩耍。
關(guān)于“共情”的力量,我聽(tīng)過(guò)一個(gè)很美的故事。
一位老人坐在公園的椅子上嗚咽,他剛剛失去了老伴兒。男孩看到此情,跑過(guò)去看個(gè)究竟,他爬到老人的腿上,靜靜地坐在那里。奇怪的事情發(fā)生了,老人一下子就覺(jué)得好了很多,情緒也穩(wěn)定下來(lái)。后來(lái),男孩的媽媽問(wèn)他對(duì)老人說(shuō)了些什么,男孩答到:“我什么都沒(méi)說(shuō),只是幫他哭泣。”
各位媽媽?zhuān)阍敢鈳秃⒆印翱蕖眴幔?/p>
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