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羊血孕婦能吃嗎?孕婦能吃羊血嗎?

時間:2016-11-07 13:09:03 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1734

冬季正是吃羊肉的季節(jié),也是吃羊血季節(jié)。羊血是可以吃的,這一點小編之前講過,但是,孕婦究竟可不可以吃羊血呢?孕婦吃羊血好嗎?

羊血孕婦能吃嗎?孕婦能吃羊血嗎?

孕婦可以吃羊血嗎

懷孕可以吃羊血的,有補(bǔ)血的功效,特別是在孕期貧血的孕婦最適合服用。動物血中還含有豐富的鐵元素,可以幫助孕婦補(bǔ)充鐵質(zhì)的。

羊血孕婦能吃嗎?孕婦能吃羊血嗎?

孕婦可以吃羊肉嗎

孕婦是可以吃羊肉的,特別是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強(qiáng)身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì),無引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習(xí)慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病于胎兒。但需注意的是,由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高,因此,對于孕婦來講,不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。

羊血孕婦能吃嗎?孕婦能吃羊血嗎?

孕婦吃羊肉禁忌

1、患有肝病的孕婦忌食羊肉,這樣只會加重肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致發(fā)病。
2、在酷暑夏季忌吃羊肉。雖說孕婦吃羊肉能夠補(bǔ)體虛、祛寒冷。但是卻是在夏天忌食羊肉的哦!吃羊肉最適宜在冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品。
3、孕婦吃羊肉忌與紅酒同食。紅酒和羊肉搭配是禁忌,一起食用后會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。
4、孕婦吃羊肉還忌與西瓜混合食用,食用后會發(fā)生腹瀉等反應(yīng)。
5、孕婦吃羊肉忌過食太多,因為羊肉熱量較高,過食則會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。在吃羊肉的同時更要注意躲吃一些清熱去火的清淡食品。還要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,多吃一些水果和蔬菜,這樣才能進(jìn)一步加強(qiáng)胎兒的營養(yǎng)。
6、在涮羊肉時,一定要涮熟,由于羊肉中往往夾雜著很多病菌和寄生蟲,在涮食羊肉時一定要涮熟。
7、吃羊肉忌與銅鍋裝食,銅遇酸或堿并在高熱狀態(tài)下,均可起化學(xué)變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物,銅鍋煮羊肉時,會產(chǎn)生某些有毒物質(zhì),會危害到孕婦健康。
8、孕婦吃羊肉忌與醋同食,在菜肴中加入醋會變得更加有食欲,但是羊肉屬大熱,而醋性甘溫,與酒性相近,兩物同煮,容易生火動血。因此,孕婦吃羊肉時,要特別注意這一點。

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