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時間：2015-10-30 16:09:45 編輯：本站整理 732
雖然許多女性到了育齡階段，但是第一次備孕懷孕總讓人有點束手無策。那么怎樣才能快速安全懷孕呢？懷孕后又該怎么做呢？下面就跟小編一起來了解吧。
1. 孕前體檢必不可缺
就算女性覺得自己的身體再健康，男生的身體也非常健康，懷孕前的全面體檢也不能少，因為懷孕前的體檢有助于排除父母雙方身上的各種健康問題，比如疾病類的，有些疾病具有遺傳，可能是隱性的也可能是顯性的，懷孕前的體檢就可以很輕松地了解到相關情況，并提前采取相關措施，避免不必要的傷害發(fā)生。因此，夫妻雙方有必要在懷孕前進行一次全面的體檢。
2. 戒除不良生活習慣
很多女性在懷孕前期因為種種原因養(yǎng)成了一些不良生活習慣，這對日后胎兒的發(fā)育影響非常之大，甚至引起畸形胚胎之類的惡性后果。如喝酒，抽煙，咖啡因，熬夜等等，這些不良習慣如果在懷孕之前不能很好的戒除的話，可能會對未來胎兒造成傷害。女性一定要意識到這一點，在備孕期內(nèi)就養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起健康飲食，不碰煙酒，這樣才能助于順利懷孕和日后胎兒的健康發(fā)育和成長。
3. 注意營養(yǎng)攝入
首次懷孕的女性在營養(yǎng)方面的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，要注意營養(yǎng)均衡，多吃肉類，魚類，豆類，奶類，蔬菜水果類等食物，適當運動，促進身體健康。不要在懷孕期間進行減肥或是增肥，保持健康體重和良好的心態(tài)對胎兒的健康發(fā)育和成長有幫助。盲目減肥或是增肥都胎兒都不好，對女性本身的健康也存在損傷。
4. 定期產(chǎn)檢，快樂生活
懷孕之后女性的情緒跟胎兒的健康發(fā)育和成長也有很大關系，如果女性一直生活在不開心，情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)之下，很容易導致胚胎發(fā)育緩慢或是受阻，甚至出現(xiàn)畸形胚胎的可能。相反，如果心情很好，天天很開心，孩子長得又健康又好。定期產(chǎn)檢對初次懷孕的媽咪們很重要，可以隨時了解到腹中胎兒的生長發(fā)育情況，有問題也可以隨時進行健康預防。因此，就算是再忙，也要定期抽時間去產(chǎn)檢，再加上良好的心態(tài)，首次懷孕的媽咪們就能度過一個健康的懷孕期，幸福地等待新生命的到來。
選擇科學的洗澡方式：女性在孕前洗澡的時候就開始需要養(yǎng)成一個淋浴的習慣，盡量不要使用盆浴，因為盆浴很容易使受到污染的水流進陰道內(nèi)，易引發(fā)感染。
化妝品需減少：因為許多化妝品中都含有許多的有害物質(zhì)和激素，使用過多對女性的激素分泌影響較大，所以女性需要減少使用，并且盡量化淡妝，不要使用一些氣味過重的化妝物品。
遠離污染嚴重區(qū)域：女性朋友若是在一些污染嚴重的地方工作，在準備懷孕前一定要改變這種環(huán)境，換到其它的地方進行工作，以免體內(nèi)堆積過多的有害物質(zhì)而影響到懷孕。
改變飲食不良習慣：女性在孕前一定要養(yǎng)成一個良好的科學的飲食習慣，避免偏食挑食的情況，并且需要保持飲食規(guī)律，有營養(yǎng)。
減肥需停止：女性在孕前不可以在采用節(jié)食減肥和使用減肥藥減肥的方法，只能夠通過正常的鍛煉來進行，必須保證每天營養(yǎng)補充足夠。
同房需要科學健康：女性在孕前同房需要注意雙方的衛(wèi)生，并且注意同房的次數(shù)，不可過于頻繁的同房，因為精子的質(zhì)量會受到影響，并且女性的身體也會受到傷害，懷孕后可能會產(chǎn)生許多不利的因素。
遠離有害物質(zhì)：女性朋友在孕前需要禁止抽煙喝酒，若家中有抽煙者，需要到戶外抽煙，不可使女性吸入過多的煙毒，因為這些有害物質(zhì)對女性妊娠都會造成危害。
保持起居平和：女性孕前還需養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣，按時的起床睡覺，盡量避免勞累的現(xiàn)象，最好是每天都能夠保證正常的休息，并且注意情緒的調(diào)節(jié)。
有時候有一些細碎的細節(jié)可以看出老婆想要孩子，但是不好明說。
1、看關于小孩子的電視劇，聊天內(nèi)容和鄰居小孩或者親戚家的孩子有關。
2、自己行房結束后發(fā)現(xiàn)避孕套其實有洞，不一定是避孕套是次品，而是妻子在暗示你想懷孕了。
3、娘家人過來提想要小孩。
在這種情況下，妻子不要悄悄的做些小動作，這樣不僅不會讓丈夫高興，還會讓丈夫誤以為小孩是隔壁家老王的。
往往商量好之后，大多數(shù)夫妻就會準備懷孕了。
避孕套上有針眼其實是一種不合格的避孕套，在這個避孕套底部或者一些側面，有一個筆尖大小的黑點，其實也就是一個小孔，只要輕輕一拉，這個黑點變成了一個小洞。
使用這種有針眼的避孕套，不僅會讓避孕效果失效，還有可能因避孕套的不安全引起一些嚴重的疾病感染。
一般這情況下，有針眼的避孕套很有可能會有精液進入陰道，從而導致懷孕的幾率變大，建議男女在購買避孕套時候多加檢查，看看是否有一些小黑點之類的東西，以免意外懷孕。
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