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如何才能讓寶寶變得更聰明?準媽媽早在懷孕時就應該對胎寶寶進行智能提升。而智力提升的關(guān)鍵是促進胎寶寶的大腦發(fā)育，最直接的方法，就是讓準媽媽多吃一些有益于胎寶寶大腦生長發(fā)育的食物。想要寶寶聰明、性格好，準媽媽在孕期一定要“勤快”，做到以下四勤，想不生聰明寶寶都難。

如何讓胎寶寶更聰明

【勤吃】寶寶會有好身體

從四個月起，早孕反應消失了，胃口越來越好，每天除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營養(yǎng)豐富的食品，包括水果、堅果類、粗糧等等，以保證寶寶的營養(yǎng)所需。

【勤交流】寶寶會有好性格

六個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子，那么胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎。

【勤學習】寶寶會有好頭腦

懷孕后，很多準媽媽可能什么也不干，什么也不學了。有的媽媽一直堅持到產(chǎn)前一天還在上班，而且在孕中堅持學了很多東西，也看了好些胎教書。其實如果身體允許，準媽媽還是應該學而不倦?，F(xiàn)代胎教學認為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會受到感染，變得偷懶。

【勤運動】寶寶會有好心情

胎教還有一項很重要的方面就是運動。從懷孕五、六個月開始，可以堅持每天走路上下班，邊走路邊看看路邊的風景，看看小鳥在飛，汽車在開，鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。那么，媽媽勤快起來之后，爸爸應該怎么做呢？胎教，雖然主要是由孕婦來進行，但不僅僅是孕婦個人的事，丈夫也好應該積極參加，主動配合，才能做好胎教。那么，丈夫應該如何配合妻子做好胎教呢？

如何讓胎寶寶更聰明孕期胎教應做到四勤

準爸爸參與胎教更有趣

丈夫除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上翔、工作上支持和學習上幫助之外，還應該做好以下配合工作：

1. 確立“雙愛”

這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務。

2. 提供富有營養(yǎng)的食物

丈夫應該經(jīng)常主動地為懷孕的妻子提供富有營養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

3. 搞好家庭清潔衛(wèi)生

在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛(wèi)生，消除家里的一切污染，保持室內(nèi)空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。

4. 主動承擔家務

當妻子懷孕后，丈夫應該多承擔一些家務勞動，以減少妻子對日常家務瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。

5. 不讓妻子受精神刺激

在妻子懷孕之后，丈夫要時刻注意控制自己的情緒，并保持情緒穩(wěn)定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發(fā)脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時，應給予耐心的解釋、安慰。經(jīng)常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽聽音樂，以保持妻子體內(nèi)體外環(huán)境平衡，使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中。經(jīng)常保持愉快而穩(wěn)定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說妻子不愿聽的話。確實做到“互尊互愛，愉悅相處，胎教第一，風雨同舟，福祿與共”。

6. 嚴格節(jié)制性生活

在孕期最好禁止性交，至少也應在懷孕最初3個月和最后2個月禁止性交。即使在妊娠中期幾個月也應減少性交次數(shù)，更應注意性交前后的生殖器官的清潔衛(wèi)生。由于在懷孕期間性交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發(fā)育和智能，以及引起流產(chǎn)等。因此，在孕期丈夫要控制自己的性欲，不性交，只過非性交的性生活，如撫摸、親昵、接吻等等。

如何讓胎寶寶更聰明孕期胎教應做到四勤

讓寶寶更聰明的其他方法

媽媽的笑聲

孕婦爽朗的笑聲、愉快的談話聲或歌唱聲，都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之，胎寶寶不僅記住了母親的聲音，而且對胎寶寶的智力發(fā)育與心理健康發(fā)展都有良好的啟迪作用。

溫柔的撫摸

媽媽隔著肚子撫摸或輕輕拍打肚子，能給胎寶寶施以觸覺上的剌激，可以促進胎兒的大腦發(fā)育。寶寶出生后對觸覺剌激有著較靈敏的反應。準爸爸也可以參與到對寶寶的撫摸胎教中來哦。

超聲波刺激

目前海豚聲波刺激療法的理論還處于完善階段，但是秘魯大學的科研人員相信，海豚發(fā)出的超聲波對于胎寶寶的大腦發(fā)育會有積極作用，可以幫助胎寶寶激活腦部神經(jīng)，促進胎兒大腦和感知系統(tǒng)的發(fā)育。

音樂熏陶

胎齡滿6個月后，適時和適度地選送舒適的音樂聲波給胎寶寶聽，以增加從外界到胎兒大腦皮質(zhì)感覺通道的刺激，將有助于胎寶寶大腦神經(jīng)元數(shù)目和樹突，以及它們之間的突觸結(jié)構(gòu)數(shù)目的增多。

如何讓胎寶寶更聰明孕期胎教應做到四勤

胎教從什么時候開始最好

坊間一直有個說法就是胎教要趁早！當?shù)弥@個說法后讓很多準媽媽很慌張，心中懊悔不已，認為自己已經(jīng)錯過了胎寶寶胎教的最佳時間。NO!這其實是大錯特錯！專家表示，過早的胎教不僅沒有任何效果，反而可能會影響胎兒的生長發(fā)育。前三個月主要任務是從一個小小的受精卵，迅速分裂，生成各種不同功能的細胞，進而發(fā)育出心臟、腦部等主要器官，到孕11周時，形成基本的人體輪廓。此時的胎兒并不具備聽覺、觸覺和視覺，所以，過早的進行胎教當然沒有效果。那么，等到胎兒基本發(fā)育完善了再開始胎教是不是最好？答案是NO!胎教是通過反復的信號刺激，引起大腦細胞的活躍，從而增加腦容量。這是一個循序漸進的過程，需要運用一系列系統(tǒng)性的胎教內(nèi)容，逐漸給大腦形成條件反射。太晚開始胎教還沒等到有效果，寶寶已經(jīng)出生，此時也只能進行早教了。然而，沒有良好的胎教基礎，早教效果也只能是事倍功半了。實際上，直到4個月胎兒的聽力開始發(fā)育，6個月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近。天才寶寶胎教儀研發(fā)團隊經(jīng)過多年的跟蹤調(diào)查，整理了大量數(shù)據(jù)總結(jié)出：胎兒最佳的音樂胎教時間是從孕17周開始。