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在中國喝茶慢慢成為一種習(xí)慣與時(shí)尚，很多年輕人都開始喜歡喝茶，而花茶更是擁有著排毒養(yǎng)顏的作用，主要是因?yàn)椴铇渲袚碛兄T多天然精華素，能夠有效的協(xié)助人體的肚臍幫助我們完成毒素的消除。

十大經(jīng)典排毒養(yǎng)顏花茶推薦

1.朝鮮薊茶-著名的排毒肝茶

朝鮮薊長期以來被認(rèn)為是一種良好的肝臟草藥。朝鮮薊含有抗氧化劑cynarin和水飛薊素，對肝臟等排毒器官有益。

在東方醫(yī)學(xué)中，朝鮮薊涼爽，味苦，具有柔和的香氣，具有通便和膽汁的功效，因此可以用來為身體排毒，特別是在吸煙，飲酒，工作的人中。受污染的環(huán)境，高脂血癥的人…應(yīng)該每天喝3-4杯茶來排毒朝鮮薊，以預(yù)防許多肝臟，腎臟，抗氧化劑疾病。

2.棗茶-茶能解毒肝藥和補(bǔ)品以中和氣體

中醫(yī)有句俗語：“一天三個(gè)早，百歲不顯老?！睏棻徽J(rèn)為是肝臟的重要食物。棗茶也是許多國王和古代中國皇帝使用的一種肝臟排毒茶。

大棗中的維生素含量高，具有“補(bǔ)氣，養(yǎng)血”的功效，是補(bǔ)血的藥草，幫助肝臟完成排毒，燃燒脂肪的任務(wù)。

患有肝病或肝病的人可以喝茶將棗浸透后對肝臟排毒，維持一周可以幫助肝臟排毒并增加體內(nèi)血清蛋白的含量。

此外，龍眼茶，紅蘋果，枸杞具有滋補(bǔ)血液，滋潤血液，滋潤咽喉，鎮(zhèn)靜，滋養(yǎng)健康的作用，有助于面部紅潤的皮膚對女性非常有益。

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3.綠茶-減輕壓力

當(dāng)您感到壓力或沮喪時(shí)，可以喝一杯溫暖的綠茶來舒緩身心。這種飲料含有大量的茶氨酸活性成分，具有鎮(zhèn)靜作用和天然作用。同時(shí)，科學(xué)家還研究了綠茶對癌癥患者的影響。當(dāng)然，綠茶不能直接預(yù)防癌癥，但是它含有大量的兒茶素-抗氧化劑，有助于防止細(xì)胞受損。

4.菊花茶-明亮的眼睛，美麗的皮膚，茶能排毒肝臟，有效地冷卻肝臟

根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，菊花通常用于治療與熱有關(guān)的疾病，例如頭暈，頭痛，眼睛酸痛和瘡。此外，這種肝排毒茶還有助于治療胃痛，治療失眠，提亮皮膚，美化皮膚并有效預(yù)防癌細(xì)胞。

5.艾草茶-排毒肝臟，針對穿孔，刺激消化

艾草茶是對肝臟排毒，非常有效且容易加工的對身體排毒的茶之一。艾草茶具有利尿作用，同時(shí)有助于消除明顯的腫脹。醒來后，浮腫的瘀傷或四肢腫脹的勞累一天后，別忘了喝一杯艾草茶。

艾草茶除具有解毒作用外，對使用者也有一些作用，例如：刺激消化，調(diào)節(jié)月經(jīng)，治療流感…

6.玫瑰茶-茶對肝臟排毒，對心臟有益

根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專家的說法，玫瑰是甜，暖，香，無毒的玫瑰，玫瑰的種類很多，但東方醫(yī)學(xué)經(jīng)常使用紅玫瑰和白玫瑰做藥。人們通常會采摘剛剛盛開的鮮花，然后去蒂，在陰涼處干燥并保存在密封的罐子中，以便在需要時(shí)可以使用。

玫瑰花瓣富含維生素C，胡蘿卜素，B，K組維生素。許多微量礦物質(zhì)有助于人體更好地消化食物和代謝，高鉀含量有助于心血管系統(tǒng)有效發(fā)揮作用。

此外，玫瑰花茶能使肝臟排毒，還具有抗炎，抗感冒，呼吸系統(tǒng)疾病和心臟病，皮膚護(hù)理，年輕紅潤的皮膚，血液循環(huán)對女性非常有益的作用。

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7.金桔蜂蜜茶-有助于排毒肝臟和凈化身體

肝臟被稱為人體排毒茶，可以排毒富含維生素C的蜂蜜，還可以增強(qiáng)人體抵抗感冒和流感的能力。

如何制作蜂蜜金桔茶

第1步：取出茶，取一碗水，過濾殘留物。

步驟2：將檸檬切成兩半，將一半的水果切片切成薄片用于裝飾，一半的水果用于榨汁。金橘分成兩半，榨汁，取出種子。

第3步：添加蜂蜜（根據(jù)您的甜或中甜口味自定義數(shù)量），取出冰塊，最后取出綠茶。

8.蘆薈茶

蘆薈茶（又稱蘆薈茶）在凈化身體和有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)方面非常有效。這種茶特別擅長幫助減少吸煙引起的傷害或香煙煙霧的影響。另外，如果您在睡前喝一杯蘆薈茶，將有助于您入睡更輕松，睡眠更深，皮膚更新鮮。

9.烏龍茶-清新

烏龍茶具有甜苦的味道，因此非常涼爽，因此非常有效地幫助清除，排毒和排毒。此外，這種茶還有助于減肥。每天喝一杯烏龍茶將有助于保持年輕的心情。定期喝烏龍茶將有助于補(bǔ)充人體必需的多種維生素，例如氨基酸和蛋白質(zhì)。烏龍茶還可以幫助緩解焦慮，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)抗病能力，營造心理舒適感。

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