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時(shí)間：2017-05-08 11:18:13 編輯：5號網(wǎng)-liyun 595
寶寶在半歲左右就應(yīng)該添加輔食，今天就來跟大家講講寶寶如何正確的添加輔食才不會導(dǎo)致上火。高鐵米粉的成分非常單一，是最適合寶寶的米粉選擇，如果正常喂養(yǎng)應(yīng)該是不會引起寶寶上火的。
嬰兒米粉是單一谷類，最不容易引起寶寶腸胃過敏，是理想的第一種嬰兒固體食品。但有些爸媽認(rèn)為，寶寶吃米粉容易“上火”，表現(xiàn)為“大便干”或“便秘”。其實(shí)并不會。對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。米粉的喂食要點(diǎn)：選擇鐵強(qiáng)化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預(yù)防貧血。用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。
1、飲食不足。嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化吸收后余渣少，以致大便減少。
2、飲食成份不均衡。當(dāng)食品中蛋白質(zhì)攝入量過高，而碳水化合物及膳食纖維較少時(shí)，則大便易干燥。
3、水分?jǐn)z入不足或因天氣炎熱水分損失過多。因此，媽媽一定要用足量的水沖調(diào)米粉或在兩餐之間讓孩子喝一些白開水或果汁。
4、生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射，也會導(dǎo)致便秘。因此要幫助寶寶養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。
5、寶寶由流質(zhì)食物過渡到半流質(zhì)、固體食物時(shí)，大便性狀的改變是正?，F(xiàn)象，待嬰兒逐漸適應(yīng)新的食物后便會消失。
家長們注意以上幾個(gè)方面后，基本就能解決寶寶“上火”問題。
①眼屎突然增多
寶寶上火最明顯的癥狀就是早晨起來時(shí)眼角眼屎突然增多了，因?yàn)楦位鹜r(shí)往往會導(dǎo)致眼內(nèi)的內(nèi)分泌增多。但是大家需要注意的是并不是眼屎一多就一定是上火了，還有可能是寶寶淚囊堵塞了!兩者怎么區(qū)別呢?一般來說，上火的話還會伴有煩躁不安，喜歡哭鬧脾氣大等癥狀，而淚腺堵塞則沒明顯癥狀。
②大便干硬
相信沒有哪個(gè)當(dāng)媽的不關(guān)注寶寶的便便。所以平時(shí)我們只要發(fā)現(xiàn)寶寶便便干結(jié)，而且寶寶在拉的時(shí)候很費(fèi)力的話，那很可能就是有胃火啦。胃火往往還會伴隨著口臭，是不是很明顯就能發(fā)現(xiàn)?
③肛門變深紅色
如果你沒從寶寶的便便里發(fā)現(xiàn)問題的話，那么擦屁屁的時(shí)候別忘了觀察一下寶寶的肛門哦!正常的顏色應(yīng)該是粉紅色的，如果變成紅色或深紅色了，那就意味著寶寶體內(nèi)火大啦!
④舌苔發(fā)紅
我們都知道通過觀察寶寶舌頭的顏色能預(yù)測到寶寶是否會生病或發(fā)燒等，其實(shí)上火也可以通過舌頭來發(fā)現(xiàn)，從中醫(yī)的角度說，舌頭對應(yīng)著心，如果寶寶有心火，那么舌頭也會發(fā)紅，嚴(yán)重的還會潰瘍，引起口角干裂糜爛等。
⑤嗓子疼，不愿進(jìn)食
上火如果比較嚴(yán)重的時(shí)候，寶寶嗓子會發(fā)紅，這個(gè)時(shí)候家長能注意到的最明顯的特征就是寶寶不愛吃東西了，有時(shí)候連水都不愿意喝。
⑥手心干熱出汗
除開因?yàn)樘鞖庋谉釋?dǎo)致孩子手心出汗的情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的手心干熱干熱的，還大量出汗的話，那么首先就要考慮孩子是否有虛火了!
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