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寶寶什么時候可以吃蜂蜜?寶寶吃蜂蜜要注意什么?

時間:2016-02-17 18:27:53 編輯:本站整理 458

香甜的蜂蜜不論是單吃、泡成蜂蜜水,或是做成蜂蜜蛋糕與各式甜點,都廣受大家的歡迎。不過蜂蜜和一般常見的副食品大不同,并不適合過早讓孩子品嘗。那么寶寶什么時候可以吃蜂蜜?

寶寶什么時候可以吃蜂蜜?寶寶吃蜂蜜要注意什么?.png

寶寶什么時候可以吃蜂蜜

小兒科醫(yī)師通常會建議一歲以后再吃蜂蜜與任何含有蜂蜜成分的制品。若父母不放心,不妨延至兩歲后再給,但另有一派的說法是寶寶滿六個月就能吃蜂蜜。

無論采取哪一種做法,父母都要和寶寶的主要照顧者好好溝通,取得孩子能不能吃蜂蜜的共識,才不會造成家中長輩堅持喂食蜂蜜水的傳統(tǒng)觀念,媳婦卻不領情的家庭問題喔!

蜂蜜功效與作用

蜂蜜的主要成分是糖類,約有65-80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖,其所產(chǎn)生的能量比牛奶還高,能在短時間內(nèi)補充人體能量并消除疲勞,所以非常適合作為滋養(yǎng)保健的營養(yǎng)品。此外蜂蜜也具有潤喉、去痰、止咳、緩解便秘、養(yǎng)顏美容等效果。

蜂蜜有哪些種類

以蜜源區(qū)分

根據(jù)蜜蜂采蜜的花卉種類不同,每個季節(jié)、區(qū)域所產(chǎn)的蜂蜜在香味和味道上都會不一樣喔!以常見的百花蜜為例,就是蜜蜂混合采集(不固定)各種花的蜜。龍眼蜜則是指蜜蜂采集龍眼花的花蜜。

以采集方式區(qū)分

采集方式會影響蜂蜜的含水量,進而影響蜂蜜的熟成度,完熟蜂蜜其水分能降至20%以下,香味濃郁耐貯藏。反之則稱為水蜜,價格比較親民,但品質落差較大。

如何挑選蜂蜜

1.小心藥物殘留,選購時記得檢視相關單位的標章、認證或檢測結果。

2.認明產(chǎn)地,勿選購產(chǎn)地不明的蜂蜜。

3.避免購買香味異常濃烈、顏色過分鮮艷的假蜂蜜。

4.真的蜂蜜帶有漂亮的琥珀色澤(或半透明),氣味香郁而不刺鼻。

5.高溫會使蜂蜜的營養(yǎng)成分遭受破壞,泡蜂蜜水的時候,水溫最好別超過50度!

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