歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2017-06-22 17:14:30 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 559
寶寶睡覺打鼾怎么回事,有許多寶寶在睡覺的時(shí)候家長發(fā)現(xiàn)打呼嚕了。這個(gè)現(xiàn)象正常嗎?今天就來跟大家解答一下,寶寶睡覺打鼾會(huì)不會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育,請看下文的詳細(xì)介紹。
人在睡覺時(shí)主要是靠鼻子呼吸,當(dāng)鼻咽部通氣的徑路受到阻塞時(shí)就會(huì)出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象。打鼾也就是我們通俗說的打呼嚕,當(dāng)白天勞累了或玩的累了以及睡眠的姿勢、枕頭不合適時(shí),入睡后發(fā)生的輕微的鼾聲是正常的睡眠現(xiàn)象。但是經(jīng)常打呼嚕并持續(xù)幾個(gè)月,就是某種疾病的信號(hào)。小兒睡眠打鼾最常見的原因是腺樣體肥大和扁桃體的過度肥大。
腺樣體也叫咽扁體體或增殖體,位于鼻咽部頂部與咽后壁處,也就是在鼻腔后面,咽部上邊,它跟扁桃體一樣屬于淋巴組織,表面呈桔瓣樣。腺樣體在出生后隨著年齡的增長而逐漸長大,2-10歲時(shí)為增殖期,3-6歲為增殖最旺盛的時(shí)期,到青春期以后逐漸開始萎縮。正常大小的腺樣體對孩子是毫無影響的,大多數(shù)孩子不會(huì)出現(xiàn)呼吸道梗阻的癥狀。但如果腺樣體過于肥大,就會(huì)出現(xiàn)夜間打鼾,張口呼吸等一系列的癥狀進(jìn)而影響到他們的身心健康。
1、睡姿問題。寶寶如果常仰臥睡,易引起舌根后墜,造成咽腔狹窄,引起打鼾。
建議:睡姿主要取側(cè)臥位,與仰臥位相比,側(cè)睡可以減少舌根后墜,減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個(gè)軟的彈性小球,有利于控制睡眠姿勢,減少仰睡的機(jī)會(huì)。另外,打鼾的寶寶普遍對于環(huán)境的刺激比較敏感,所以要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,避免外界刺激。
2、枕頭高度問題。枕頭高度不合適,同樣會(huì)使頸部過屈,導(dǎo)致氣道不通暢。
建議:3個(gè)月大的寶寶開始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱也開始向前自然的生理彎曲,同時(shí)隨著軀體的發(fā)育,肩漸漸變寬,為了能使睡眠時(shí)體位合適,寶寶3個(gè)月后可以開始使用枕頭,高度一般為4厘米即可。隨著年齡增長,逐漸增加枕頭高度。
3、疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時(shí)期發(fā)育很快,腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時(shí),炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大,堵塞后鼻孔及口咽部,導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。
建議:一般來講,如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥,切除術(shù)為主要的治療方法。
4、吞咽。嬰兒在吃奶時(shí)未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下,讓他睡覺,這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨,引起打呼嚕。
建議:喂奶后,可以拍拍寶寶背部,促進(jìn)吞咽,然后喂點(diǎn)清水,避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀,可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
5、肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚,因重力作用,睡眠時(shí)喉頭及舌后空間變窄,脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄,易引起打鼾。
建議:肥胖不僅容易引起打鼾,還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),影響生殖器發(fā)育。研究顯示,肥胖患兒如能減至標(biāo)準(zhǔn)體重,可改善睡眠中低氧的狀態(tài),減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生。
寶寶晚上睡覺打鼾怎么辦,媽媽日??梢宰龅揭韵聨c(diǎn):
1、均衡寶寶膳食,10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食,增加食物的多樣性,合理喂養(yǎng)。
2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì),減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光,呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲,讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。
3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢。
4、若寶寶仰面睡覺,有呼嚕時(shí),可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿,頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。
5、若呼嚕癥狀較重時(shí),要及時(shí)咨詢醫(yī)生,配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重,也可選擇手術(shù)治療。
此外,預(yù)防寶寶打鼾還要注意在營養(yǎng)方面要保持均衡,防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖,保證他們作息時(shí)間的規(guī)律性,減少夜間的劇烈活動(dòng)。同時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶身體素質(zhì),減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率,避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。
相關(guān)文章
熱門文章
A2奶粉配方表 A2奶粉成分表
藍(lán)胖子奶粉適合什么人?成人可以喝嗎?
澳佳寶孕婦黃金素成分說明書?blackmores孕婦黃金素成份介紹
ddrops d3不能亂吃_ddrops嬰兒維生素d3說明書
空氣炸鍋有什么優(yōu)缺點(diǎn)?空氣炸鍋長期使用致癌嗎
八仙筒鼻通有副作用嗎?八仙筒鼻通有沒有副作用?
太空沙有毒嗎?太空沙對孩子的害處
寶貝與我有機(jī)奶粉事件真相 寶貝與我有機(jī)奶粉出事了嗎?
艾維諾不同顏色蓋子有什么區(qū)別?艾維諾深藍(lán)蓋與淺藍(lán)蓋的區(qū)別
Meta美達(dá)施纖維素的副作用 美達(dá)施纖維素有害嗎?
Meta美達(dá)施纖維粉怎么吃 Meta美達(dá)施纖維粉使用說明
Maxigenes美可卓藍(lán)胖子奶粉嬰兒能喝嗎_多大的寶寶能喝?
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。