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Meta美達施纖維素的副作用美達施纖維素有害嗎？

時間：2017-08-04 10:26:26 編輯：5號網(wǎng)-liyun 39340

美達施纖維素的副作用，許多有減肥和體重困擾的小伙伴們會使用纖維素來調(diào)理腸胃。今天就來跟大家介紹一下，這款很火的產(chǎn)品Meta美達施纖維素有沒有副作用，想了解Meta美達施纖維素的小伙伴請看下文介紹。

美達施纖維素的副作用?

膳食纖維粉屬于粉類的食物就怕胃消化不好，胃消化負擔(dān)很重。

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所謂膳食纖維，指的就是來自植物性食物中的纖維素與半纖維素，它們在人體消化道中不會被酶所分解。但腸道中的細菌可利用這些纖維素進行發(fā)酵，從而大大增加糞便的體積。膳食纖維可分為兩類，即水溶性纖維(如果膠、蘋果纖維和燕麥纖維等)和水不溶性纖維(如大豆纖維、半纖維素和大麥纖維等)。水溶性纖維遇水會膨脹或變成透明凝膠狀物質(zhì)，在腸道內(nèi)更容易被腸道菌發(fā)酵和利用。膳食纖維的主要來源是蔬菜、雜糧和水果。因此，食物過分精細者或經(jīng)常以高脂肪、高蛋白食品為主要食物者常因膳食纖維攝入不足而誘發(fā)相關(guān)疾病，如果在主食中搭配部分雜糧，并經(jīng)常吃新鮮蔬菜和水果，即可保證有足夠量的膳食纖維攝入。經(jīng)常吃富含膳食纖維食品的人，可大大降低結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率。更重要的是，高纖維素食物還有助于預(yù)防發(fā)生高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病和乳腺癌。

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美達施纖維素的功能

Metamucil美達施膳食纖維粉，和青汁一樣富含天然的膳食纖維，取自車前草籽殼，纖維含量約為蘋果的56倍，可以在體內(nèi)形成纖維團，把垃圾，糖分和膽固醇都包裹著排出體外哦~就算不愛吃蔬菜，也一樣瘦起來!

唯美食與好身材不可辜負，作為一枚吃貨來說，最傷心的就是在美食面前還要考慮卡路里，所以我家里都會備一罐美達施膳食纖維素，每次吃完大餐或者甜食零食之后，都會喝一杯，清清腸道，為腸道吸油排毒，這樣腸胃才不會有油膩感

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而且我是比較容易便秘的人，喝這款纖維素之后，情況比之前好很多，肚子超舒服，再也不會鼓鼓的了

選擇美達施纖維素主要是因為在澳洲比較風(fēng)靡，成分天然安全，安全到孕婦都可以喝，搞活動的時候就會多囤幾罐和家里人一起喝，感覺夏天喝這個超級合適，我個人喜歡甜橙味的，每次都有喝橙汁的感覺~~

還有一個重點要跟大家分享下，就是這款膳食纖維里含有車前子殼，車前子殼遇水可以迅速吸水膨脹，增加飽腹感，減少飯量，想要瘦身的寶寶們可以當晚上的代餐來喝，尤其是久坐不愛運動的人兒，對于平坦小腹效果棒棒噠

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美達施纖維素介紹

其實METAMUCIL天然纖維素并沒有通過美國食品及藥物管理局FDA的專業(yè)認證能有效控制和預(yù)防疾病，這個產(chǎn)品瓶身上就有特別說明，有些賣家說已通過認證，這是不正確的。本人查過資料，寶潔是有曾經(jīng)為旗下帶車前子粉產(chǎn)品的新配方申請批準上架出售，那也僅僅是上架銷售。但METAMUCIL的確又是美國醫(yī)生推薦的解決便秘、減肥健身的第一纖維素品牌，我自己的醫(yī)生(本人美國華裔)，得知已懷孕的我便秘長達2周，也是讓我去買這個。我買回這個纖維粉第一次配水吃了一茶匙，差不多一個小時后就在廁所痛快了一次，唉，當天早上還在廁所崩潰大哭的我，當然要迫不及待推薦所有的寶媽或者便秘困擾的人群這個好東西了。