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時(shí)間:2017-07-03 08:51:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 9364
拉杜藍(lán)喬和羅朗德核桃油是國(guó)內(nèi)的知名進(jìn)口品牌。今天就來(lái)跟大家介紹一下,Roland羅朗德和拉杜藍(lán)喬區(qū)別。核桃油是家長(zhǎng)給寶寶添加輔食首選的油品,下面就來(lái)跟大家講講,核桃油怎么選。
法國(guó)的羅郎德核桃油。適合給寶寶喂輔食時(shí)作為添加,有助大腦發(fā)育。寶寶8個(gè)月時(shí)我由朋友推薦,買了這款嬰兒核桃油,據(jù)說(shuō)是最安全的嬰兒核桃油。我給她每天喂一次,每次一小勺,添加在輔食中一起喂食。買的是500毫升,所以可以吃很久,還是比較劃算的。不過(guò)瓶口的設(shè)計(jì)不是太好,每次倒都不太方便,都會(huì)倒出來(lái),弄得瓶口周邊都是。
拉杜藍(lán)喬核桃油500ml,核桃油是最適合嬰兒食用的油類。在斷奶后,所需要的熱量就要通過(guò)飲食中的油脂獲得。核桃油的營(yíng)養(yǎng)成分中,所含人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似,且極易吸收,能促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;富含Omega3脂肪酸(DHA、ARA)更能有效促進(jìn)寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育,是寶寶的最佳使用油,也是孕婦極佳的營(yíng)養(yǎng)品和胎兒生長(zhǎng)劑。
之前看習(xí)慣了拉杜蘭喬的核桃油,來(lái)推薦另外一款~~法國(guó)羅朗德核桃油~~也是一款采用物理壓榨工藝制成的純天然核桃油哦!物理壓榨!非常適合嬰幼兒和孕婦食用哦~~
在blt超市看見(jiàn)這款就好奇的買下啦~~~已經(jīng)開(kāi)始吃了幾天了,很不錯(cuò)!單獨(dú)喝的話,純正的核桃香味,適合空腹服用,可以補(bǔ)充DHA~~~最喜歡自制火鍋的時(shí)候,加核桃油在調(diào)料里面,或者辣口味的單獨(dú)沾著核桃油吃,超級(jí)好吃!
有baby的媽咪可以把核桃油添加在寶寶的輔食中,只需幾滴,就可以補(bǔ)充寶寶每日所需的DHA啦!
另外,用來(lái)涼拌菜也是不錯(cuò)的選擇哦~~~還有,這款核桃油要求開(kāi)封以后冷藏保存,還要避光,為了保持新鮮~~~以后也給baby買著吃~~~
法國(guó)Roland羅朗德家還有牛油果油,開(kāi)心果油,南瓜籽油,葡萄籽油,全部都長(zhǎng)草啦!
家長(zhǎng)認(rèn)為“核桃補(bǔ)腦”是因?yàn)楹颂抑泻小澳X黃金”DHA,其實(shí)核桃里并不含DHA,含有最多的是亞油酸,只含有很少的α-亞麻酸,雖然從生化的理論上來(lái)說(shuō),α-亞麻酸可以轉(zhuǎn)變成DHA,但事實(shí)上,通過(guò)補(bǔ)充α-亞麻酸而轉(zhuǎn)化成DHA的過(guò)程十分緩慢且效率低下實(shí),對(duì)成人來(lái)說(shuō)不足3-5%,對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)更低。所以,食用核桃油并沒(méi)有什么特別之處,絕大多數(shù)與其它油脂一樣,只是產(chǎn)生熱量而已,千萬(wàn)不要把提高嬰幼兒智力的負(fù)擔(dān)放在吃核桃油上,母乳才是提供DHA的最佳來(lái)源。
當(dāng)然,核桃油也是可以吃的。但核桃油因含有較多的不飽和脂肪酸,不穩(wěn)定,不耐高溫,在高溫下容易產(chǎn)生較多的自由基和一些致癌物質(zhì),不利于健康。建議食用時(shí)最好不要高溫加熱,盡量選用低溫烹調(diào)的方式,如需煎炒,也可用低溫烘焙來(lái)代替,也可以用來(lái)涼拌或涂面包片等,以便最大限度地保持其健康作用。
核桃油不能代替DHA
說(shuō)了這么多,只是想讓大家知道,讓寶寶通過(guò)吃核桃油變得更聰明是不太現(xiàn)實(shí)的一件事情,核桃油中沒(méi)有DHA,但含有少量α-亞麻酸。核桃油不能代替DHA,寶寶還是需要DHA的。
最后,核桃油可以給寶寶吃,但沒(méi)有那么神奇。想讓寶寶更聰明,即使寶寶1歲以后也可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng),在喂養(yǎng)過(guò)程母嬰情感交流對(duì)寶寶智力發(fā)育也可能有影響;注意合理安排寶寶的飲食,食物多樣化,讓寶寶攝入充足營(yíng)養(yǎng);培養(yǎng)孩子的興趣和愛(ài)好,幫助其建立良好的生活方式。
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