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戒夜奶的最佳時(shí)間幾個(gè)月戒夜奶最好？

時(shí)間：2017-07-12 11:37:10 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 4278

戒夜奶的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢，寶寶多大的時(shí)候就可以戒掉夜奶了呢？今天主要就是來(lái)跟大家討論一下戒掉夜奶的時(shí)間問(wèn)題，其實(shí)寶寶晚上喝奶并不是一個(gè)好的習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)該正確的面對(duì)這個(gè)問(wèn)題讓寶寶戒掉夜奶。

戒夜奶的最佳時(shí)間

部分的寶寶約在4-6個(gè)月左右，白天喝的奶的熱量，足夠支撐晚上5-6小時(shí)的睡眠，一般在4-6個(gè)月之間可以開始戒。

先排除寶寶不舒適而晚上會(huì)起床的因素：

1.太熱、太冷。

2.尿布濕了。

3.長(zhǎng)牙。

4.肚子脹?輔食不消化?

5.過(guò)敏。

6.胃食道逆流。

7.感冒不適。

可以白天多跟寶寶互動(dòng)游戲、趴在床上順便訓(xùn)練抬頭翻身、抬腿，既多消耗一些體力、又可以觀察寶寶的發(fā)展程度，大一點(diǎn)的寶寶白天可以帶他多跑多跳。

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白天喂奶時(shí)也要注意環(huán)境的安靜、減少干擾，有些寶寶白天喝奶喝的不專心、喝不夠，(有時(shí)是真的、有時(shí)候是寶寶以為自己喝不夠)就容易在夜晚討奶。另外注意寶寶的嗜睡前兆，不要等寶寶過(guò)度疲累時(shí)才睡覺(jué)。培養(yǎng)固定的時(shí)間睡覺(jué)，因?yàn)橛袝r(shí)候太累寶寶反而會(huì)更歡。

如果是母乳寶寶，則夜間可以考慮穿寶寶不容易吸到的衣服、或是由爸爸夜晚哄寶寶。白天多抱抱寶寶，有些孩子是因?yàn)榘滋毂Р粔?，晚上尋求安慰，可以抱抱、拍拍他、哼哼歌就?huì)好一點(diǎn)。

尤其是媽媽白天上班，寶寶就會(huì)想要用喝奶的方式，來(lái)跟媽媽一起建立連結(jié)。所以如果母乳媽媽不介意，其實(shí)可以練習(xí)躺喂，媽媽又可以休息、寶寶的需求也可以滿足。大一點(diǎn)的小朋友可以溝通的話，可以跟他說(shuō)「現(xiàn)在不要喝，晚一點(diǎn)再喝」。但是仍然要注意孩子的需要。

如果真的戒不掉夜奶，可以把夜奶的時(shí)間往前挪，喝完就算不刷牙，也至少用紗布幫寶寶清潔一下也好。

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戒夜奶的方法

1.嬰兒的飲奶與成年人吃飯一樣，也是有習(xí)慣性的，對(duì)于5-6月以上的嬰兒，如果生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)標(biāo)，就應(yīng)該考慮戒掉夜奶習(xí)慣。因?yàn)橐鼓桃坏┬纬?，很難去除，且夜奶對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也有不利的方面如容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問(wèn)題，所以要在早期使嬰兒擺脫夜間飲奶的習(xí)慣，逐漸形成正常的習(xí)慣。

2.改變嬰兒夜間飲奶習(xí)慣的方法是把最后飲奶的時(shí)間推遲使他最后一次飲奶盡量喂飽，母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)槎〞r(shí)間喂養(yǎng)，母乳的量可能不夠，所以晚間吃不飽，晚間饑餓時(shí)再次飲奶，此時(shí)，最后一次哺乳時(shí)，加一點(diǎn)牛奶時(shí)可取的。

3.部分寶寶感覺(jué)不餓的情形下,吃夜奶只是習(xí)慣問(wèn)題，有時(shí)媽媽只要拍拍、哄哄寶寶，或者給寶寶喝幾口溫開水或者是撫奶嘴后又會(huì)入睡。

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4.對(duì)于反復(fù)夜奶的嬰兒，戒夜奶不可能短時(shí)間內(nèi)戒掉，媽媽需要耐心，可以慢慢拉長(zhǎng)夜奶的間隔時(shí)間,比如原本半夜3點(diǎn)要喝的，往后延半小時(shí)，隔天再延半小時(shí)，慢慢地拉到早上6-7點(diǎn)，寶寶就可以慢慢睡過(guò)夜。

5.還有就是戒夜奶，需要媽媽“狠點(diǎn)心”，不能寶寶一哭就給吃，要試著堅(jiān)決不給寶寶喂奶，堅(jiān)持一兩日看看。

寶寶喝夜奶的壞處

身邊吃夜奶的寶寶很多，有些已經(jīng)快一歲了晚上還要吃兩三次甚至更多，媽媽們被小寶貝折磨的筋疲力盡憔悴不堪，俺是既同情又有點(diǎn)偷著樂(lè)，相比之下自己真是太幸福了，要不是當(dāng)初的明智之舉，一個(gè)人帶娃晚上還睡不好那不早累脫形了。大多數(shù)媽媽沒(méi)有斷夜奶都是擔(dān)心寶寶餓，事實(shí)上很多寶寶晚上吃奶，并不是單純因?yàn)轲I，只是習(xí)慣，吃成習(xí)慣后胃里面就像裝了一個(gè)小鬧鐘，到點(diǎn)了就必須醒來(lái)吃奶。理論上講寶寶添加輔食后就可以慢慢戒掉夜奶，人工喂養(yǎng)的寶寶五個(gè)月左右，吃母乳的寶寶可以稍晚點(diǎn)，6、7個(gè)月都行，因?yàn)槟溉榉肿有∪菀紫?，餓的也快。為什么要戒夜奶，先說(shuō)說(shuō)它有哪些壞處：

1、夜里，人體所有的生理機(jī)能減退，寶寶喝數(shù)次夜奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。

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2、對(duì)寶寶的牙齒不好，更容易引起齲齒。

3、夜里正是寶寶生長(zhǎng)荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)間，此時(shí)醒來(lái)，會(huì)妨礙孩子的生長(zhǎng)。

4、寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發(fā)育。

5、半夜起來(lái)為寶寶準(zhǔn)備牛奶，大人的生活節(jié)奏被打亂，影響家庭成員正常的休息。

許多媽媽認(rèn)為寶寶喝夜奶是一個(gè)好的習(xí)慣，寶寶能夠長(zhǎng)的更快，真的是這樣的嗎？其實(shí)事實(shí)并不是這樣，寶寶喝夜奶僅僅是寶寶的生活習(xí)慣問(wèn)題，愛(ài)喝夜奶的寶寶并不會(huì)比不喝夜奶的寶寶長(zhǎng)的更快，反而愛(ài)喝夜奶的寶寶讓家長(zhǎng)的護(hù)理壓力更大，并且寶寶自身是有齲齒的風(fēng)險(xiǎn)的，因此戒掉夜奶真的有利益寶寶的成長(zhǎng)哦。

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