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時間：2017-07-20 14:46:30 編輯：5號網(wǎng)-liyun 2583
百香果養(yǎng)樂多怎么做，夏天天氣炎熱許多人喜歡喝養(yǎng)樂多來解暑。其實養(yǎng)樂多搭配百香果會有意想不到的好處哦，今天就來跟大家介紹一下百香果和養(yǎng)樂多的做法，想了解百香果和養(yǎng)樂多搭配好喝嗎？馬上告訴大家哦
最簡單易學(xué)的百香果養(yǎng)樂多怎么做：
具體步驟如圖介紹：
圖中倒入氣泡水的步驟的同時，需要加入養(yǎng)樂多哦。
百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。
百香果含汁率高達30～35%，果汁有著數(shù)十種水果的濃郁香味，富含維生素及有機酸，稀釋加糖就是用來消暑的好食物。果汁營養(yǎng)特別豐富。據(jù)科學(xué)分析，每100克百香果果汁含有總糖 15.2克、總酸4克、蛋白質(zhì)1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生 素C70毫克，有機酸含量約為3%左右，氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
消炎
人體如果患上牙周炎、咽喉炎等炎癥時，會服用各種消炎藥，其實除此之外，不妨食用這種水果，因為它也具有消炎的作用，可謂是天然的消炎藥。
防治痔瘡
暴飲暴食及常吃辛辣的食物易使自身出現(xiàn)便秘的癥狀，如果常時間便秘會導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)，痔瘡是一種慢性病，較難治愈，這時不妨多食用這種水果，因為它具有防治痔瘡的作用，比吃治療痔瘡的藥物還要管用!
清熱解毒
人們會在夏季多食用些清熱解毒的食物，這對自身的好處是較多的，除了食用常見的綠豆湯清熱解毒之外，不妨每天食用這種水果，因為它清熱解毒的功效也是相當不錯的，不輸給備受人們歡迎的綠豆湯哦!
助消化
吃任何東西都感到胃脹，則明顯是消化不良的癥狀，除了食用促消化的藥物之外，不妨食用這種水果，因為它具有促消化的作用。對于老年人，消化不良是常見的疾病，如果長期吃藥促消化易傷害腸胃健康，所以，最好食用促消化的食物。
增強免疫力
只有自身免疫力不斷提高才能使人體向健康的方向發(fā)展，不易患上其他疾病。想要提高自身的免疫力，可以經(jīng)常食用這種水果，因為它含有豐富的蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等，在為人體提高免疫力的同時，對人體還有其他保健的作用!
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