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時(shí)間:2017-09-13 18:00:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 1009
很多產(chǎn)后媽媽休完產(chǎn)假之后不得不面臨回去上班的現(xiàn)狀,但是寶寶還處于母乳期,怎么給孩子喂奶呢?要上班了寶寶不吃奶瓶怎么辦?媽媽們別著急,看小編給你來(lái)支招~
產(chǎn)假結(jié)束后,一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽遇到了一個(gè)大難題——不能按時(shí)哺乳,這可怎么辦?如何才能做到既堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),又不耽誤工作呢?聽(tīng)聽(tīng)我們?yōu)槟阃扑]的母乳保存妙招吧!
提前準(zhǔn)備篇——調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳
調(diào)整時(shí)間——媽媽上班前1—2周,開(kāi)始給寶寶打心理“預(yù)防針”,根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間,調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間,給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果工作地點(diǎn)離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時(shí)回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn),可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好,請(qǐng)家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?,將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
實(shí)際操作篇——用具、儲(chǔ)奶、解凍
第一步——準(zhǔn)備用具
準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。
第二步——吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存,并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過(guò)期導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引起消化道疾病的發(fā)生。
即使再忙,媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以?xún)?chǔ)存起來(lái),讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁?。如果單位沒(méi)有冷藏設(shè)備,媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱,暫時(shí)儲(chǔ)存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步——儲(chǔ)存
裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食,不會(huì)浪費(fèi),并要貼上標(biāo)簽,記上日期。
1.處理母乳前要清潔雙手,一定要在干凈衛(wèi)生的房間內(nèi)吸奶,否則寶寶容易患上胃腸疾病。
2.為給寶貝提供豐富母乳的同時(shí),媽媽在生活上一定要有足夠的休息。
3.媽媽不要喝碳酸飲料,不喝酒,不管否口渴,一定要多喝白開(kāi)水。
4.保持愉快的心情。
5.母乳喂養(yǎng)的好處不用說(shuō),如果有條件最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到孩子一周歲。
小知識(shí):
1、母乳室溫保存:低于15度室溫可保存24小時(shí);19-22度室溫可保存10小時(shí);25度室溫可保存6小時(shí)。
2、冰箱冷藏保存:0-4度可保存8天。
3、冷凍保存:3-5個(gè)月
冷凍母乳只是備用,新鮮的母乳始終是最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
一直由媽媽親喂的寶寶,要轉(zhuǎn)成用奶瓶喂養(yǎng),需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,我們可以通過(guò)以下方法,讓寶寶盡快適應(yīng)奶瓶。
1.選用高仿真奶嘴
奶嘴和媽媽的乳頭觸感是極其不同的,為了讓寶寶盡快適應(yīng)奶瓶,建議選用仿真度高的硅膠奶嘴,剛開(kāi)始不妨多準(zhǔn)備幾個(gè),以找到最適合寶寶的奶嘴。同時(shí)要注意調(diào)整奶嘴上孔的大小,孔太大容易嗆奶,孔太小寶寶吸起來(lái)費(fèi)勁,這些都會(huì)成為寶寶抗拒奶瓶的理由。
2.在寶寶比較餓的時(shí)候喂奶
在寶寶比較饑餓或昏昏欲睡的時(shí)候,會(huì)更容易接受奶瓶。第一次嘗試時(shí)最好選擇寶寶情緒比較好的時(shí)候,千萬(wàn)不要在寶寶哭鬧或生病的時(shí)候嘗試新的喂養(yǎng)方式,以免寶寶對(duì)奶瓶產(chǎn)生反感。
3.媽媽不要在場(chǎng)
對(duì)于習(xí)慣了媽媽親喂的寶寶來(lái)說(shuō),如果媽媽在身邊,卻用奶瓶給他吃,實(shí)在是一種折磨,只會(huì)讓寶寶更加抗拒奶瓶。因此,嘗試奶瓶喂養(yǎng)時(shí),最好讓和寶寶比較親近的家人來(lái)喂,而媽媽最好不要在場(chǎng)。
4.轉(zhuǎn)移寶寶注意力
可以用發(fā)聲玩具或唱歌等方式來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,當(dāng)他的注意力不在專(zhuān)注于奶瓶時(shí),能夠更容易接受。但要注意在寶寶吃奶時(shí)千萬(wàn)不要逗寶寶笑,以免嗆奶。
5.注意喂奶姿勢(shì)
用奶瓶喂奶和母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)是一樣的,最好選用坐姿,將寶寶抱在懷里,讓寶寶的頭部枕著手肘,腿部放在大腿上,成45度的躺姿,然后另外一只手拿著奶瓶,用奶嘴輕輕地碰觸一下寶寶的嘴唇,寶寶就會(huì)立馬張開(kāi)嘴吮吸。
6.在奶瓶里裝母乳
如果是由母乳轉(zhuǎn)奶粉喂養(yǎng),可先在奶瓶里裝母乳,讓寶寶先適應(yīng)奶瓶,再換奶粉。如果寶寶對(duì)奶粉抗拒明顯,可能是他不喜歡奶粉的味道,可嘗試更換奶粉品種,直到找到寶寶喜歡的奶粉為止。
7.注意奶的溫度
無(wú)論是母乳還是奶粉,用奶瓶喂養(yǎng)時(shí)一定要注意奶的溫度,建議選擇溫奶器,這樣比較好控制溫度,在喂之前可以先用溫水燙一下奶嘴,這樣寶寶比較容易接受。
8.添加輔食
有的寶寶不吃奶瓶,不是因?yàn)椴幌矚g奶瓶,而是他到了厭奶期,暫時(shí)對(duì)奶粉或母乳失去了興趣。這時(shí),可開(kāi)始給寶寶添加輔食(一般建議6個(gè)月開(kāi)始添加輔食),如含鐵的嬰兒米粉,幫寶寶慢慢渡過(guò)厭奶期。添加輔食時(shí)要注意循序漸進(jìn),不要一次加得過(guò)多,輔食種類(lèi)也應(yīng)該逐漸增加。
9.提前準(zhǔn)備,循序漸進(jìn)
讓寶寶適應(yīng)奶瓶,不能急于一時(shí),要循序漸進(jìn)。媽媽可在上班前一個(gè)星期開(kāi)始讓寶寶學(xué)習(xí)用奶瓶,將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段,在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試,這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物。
10.立場(chǎng)要堅(jiān)定
一開(kāi)始用奶瓶喂養(yǎng)的時(shí)候,寶寶有可能會(huì)氣得又哭又鬧,又踢又打,這時(shí)媽媽一定要立場(chǎng)堅(jiān)定,不要因?yàn)榭粗鴮殞氹y受或怕寶寶進(jìn)食不夠而妥協(xié),因?yàn)橥讌f(xié)只會(huì)讓前面的努力都白費(fèi),讓寶寶痛苦的時(shí)間更長(zhǎng)。
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),奶瓶是個(gè)新事物,接受它需要一個(gè)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中媽媽一定要有耐心,一般來(lái)說(shuō),堅(jiān)持24小時(shí)后,大部分寶寶都會(huì)開(kāi)始接受奶瓶。
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