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懷孕長妊娠斑怎么辦？長妊娠斑有什么方法去除？

時間：2016-03-26 11:06:45 編輯：本站整理 408

很多人說懷孕后如果懷的是女兒，媽媽會變得很漂亮，皮膚會很好，可是有些媽媽就比較慘了，臉上會長妊娠斑，媽媽們可是很傷心，有什么辦法可以防止妊娠斑，最好可以減輕妊娠斑呢？下面小編為你推薦，這樣做可以緩解妊娠斑。

懷孕長妊娠斑怎么辦？長妊娠斑有什么方法去除？

孕婦妊娠斑產(chǎn)生原因？

由于孕激素的影響，孕媽媽體內(nèi)的黑色素會增多，使孕媽媽的面部出現(xiàn)色斑，這些色斑有些在產(chǎn)后也不易消失。這主要是因為在孕中后期，孕媽媽的皮膚變得敏感起來，對紫外線的抵抗力有所減弱，更容易被曬黑，使長時間裸露在外的面部出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑等。

孕婦妊娠斑

飲食：孕媽媽在飲食上要以清淡、營養(yǎng)為主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纖維食物的攝入，防止便秘。便秘會使身體內(nèi)的毒素積累增多，影響健康，使皮膚的顏色更暗。

休息：注意睡眠充足，調(diào)節(jié)好心情。這樣能使孕媽媽更好地處理好自己與胎兒的關(guān)系，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)。熬夜、心情抑郁煩躁都會使色斑加重，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)晚上12點至凌晨2點是人體自動美容時間，如果這段時間不睡覺的話會嚴(yán)重影響皮膚的健康。

祛斑：處理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點妊娠霜。有些色斑會在產(chǎn)后3個月內(nèi)消失，如果褪不掉的話，可以在哺乳期過后請美容專家來慢慢治療。

化妝：不要化太濃的妝，注意遮陽防曬。盡量避免在中午或下午陽光強烈的時候外出。陽光照射會加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不宜褪去。

如何去掉妊娠斑

雞蛋清巧除產(chǎn)后妊娠斑

第一步、腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。

第二步、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用

第三步、腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因為蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠斑的消失，還有助于體形的恢復(fù)。

懷孕長妊娠斑怎么辦？長妊娠斑有什么方法去除？

跑步去妊娠紋

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

如何去掉妊娠斑三、芙萊顏祛斑

懷孕臉上長妊娠斑怎么辦？據(jù)調(diào)查：美國美容醫(yī)學(xué)研究之父——MR David博士，針對皮膚的不同層次結(jié)構(gòu)，研發(fā)出黑色素極度瓦解術(shù)，并且提煉了一種高滲透力的活性成分——P-E-D控制因子。問世不久，便獲批了專利技術(shù)，這一發(fā)現(xiàn)，被世界稱為"祛斑界的新時代發(fā)現(xiàn)"，是祛斑革命時代的一個里程碑。