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健胃消食片會(huì)減肥嗎？減肥需靠自身毅力

時(shí)間：2018-01-25 10:10:00 編輯：cwh 337

健胃消食片的功效就是促進(jìn)消化，很多人認(rèn)為促進(jìn)消化可以減肥，那么這種說(shuō)法對(duì)不對(duì)呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹健胃消食片會(huì)減肥嗎？減肥需靠自身毅力。

健胃消食片會(huì)減肥嗎

健胃消食片不會(huì)減肥的，肥胖原因：先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度?，F(xiàn)象：脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身。獲得性肥胖。原因：由飲食過(guò)量引起。食物中甜食，油膩食物多，脂肪多分布于軀干?，F(xiàn)象：脂肪細(xì)胞大，但數(shù)量不增多。另外可以由一些疾病導(dǎo)致，比如甲狀腺病，垂體病等。

健胃消食片會(huì)減肥嗎？減肥需靠自身毅力

健胃消食片寶寶可以吃嗎

寶寶進(jìn)食量比別的同齡孩子小，寶寶攝食量只要與其年齡相當(dāng)就是正常的。

由于遺傳、環(huán)境、體型、活動(dòng)量等方面的因素，正常寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)需要量個(gè)體差異性其實(shí)很大，食欲必然也有差異，所以媽媽切不能互相比較孩子的進(jìn)食量，判斷自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些“食欲不振”是小兒進(jìn)食量與家長(zhǎng)期望的進(jìn)食量有差異，而被誤認(rèn)為是食欲不振。

寶寶的食欲有時(shí)可周期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對(duì)減少，以致影響胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能減低;加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動(dòng)水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動(dòng);另一個(gè)影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。

那么，食欲不振時(shí)，寶寶吃健胃消食片好嗎?

健胃消食片用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見(jiàn)上述證候者。對(duì)寶寶食欲不振有一定的治療效果，是媽媽的不錯(cuò)選擇。

健胃消食片會(huì)減肥嗎？減肥需靠自身毅力

消化不良的原因

飲食不當(dāng)

飲食過(guò)快，還沒(méi)有咀嚼到位就下咽。進(jìn)食過(guò)快會(huì)導(dǎo)致咀嚼不充分，給消化系統(tǒng)造成障礙。

進(jìn)食過(guò)量。吃得太多，超過(guò)消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)的范圍，容易造成大量食物滯留。

飲食不規(guī)律。經(jīng)常暴飲暴食對(duì)腸胃危害是很大的，如不按時(shí)吃飯，經(jīng)常吃夜宵等。

過(guò)于偏愛(ài)甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。

吃飯的同時(shí)喝了過(guò)量的湯水，這些湯水對(duì)胃里的液體進(jìn)行了稀釋?zhuān)焕谑澄锵?/p>

吃了被污染過(guò)的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對(duì)食物的吸收。

吃的食物太雜。有些食物是不能同時(shí)吃的，如若誤食會(huì)引起一系列的不適，嚴(yán)重可致中毒。

健胃消食片會(huì)減肥嗎？減肥需靠自身毅力

助消化的方法

吃燒烤后吃梨

煎烤類(lèi)食品經(jīng)過(guò)煙熏火燎，產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護(hù)胃腸免受癌癥之害。

飯后木瓜助消化

木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用?？茖W(xué)家最新研究還發(fā)現(xiàn)，存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類(lèi)蛋白質(zhì)。飯后吃少量的木瓜，對(duì)預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶

美味的火鍋一吃就是兩個(gè)小時(shí)，怎能不撐不滿足?火鍋湯的溫度高，特別是麻辣火鍋，對(duì)胃腸的刺激較大，容易損傷胃腸道黏膜?；廪k法是進(jìn)食火鍋后喝點(diǎn)酸奶，以保護(hù)胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長(zhǎng)，減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。

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