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胃疼喝什么茶好?胃疼喝什么茶暖胃

時(shí)間：2016-06-03 15:09:48 編輯：本站整理 960

胃疼對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是常有的事情了，很多人問(wèn)小編胃疼的話喝什么茶好呢？有什么茶喝了能暖胃？下面小編來(lái)為大家介紹下！

胃疼喝什么茶好

我們的胃內(nèi)都有一層保護(hù)膜，叫胃粘膜，當(dāng)胃粘膜受損時(shí)就會(huì)產(chǎn)生胃痛，胃粘膜的成分是蛋白質(zhì)，所以平常要注意適當(dāng)增加攝入蛋白類的食物來(lái)修復(fù)胃粘膜；也要減少酸的、辣的等刺激性食物避免刺激胃酸分泌過(guò)多而引起胃痛。

那么，說(shuō)到茶，你要注意兩個(gè)方面：

一，茶要清淡，濃茶會(huì)影響你體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，

二，飯后一定要隔半小時(shí)才能喝，會(huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收；到目前經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)對(duì)人體起抗氧化抗癌作用的是綠茶，你可以選擇。

推薦茶飲

普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。

紅茶

喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過(guò)值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。

女性喝什么茶暖胃

茶對(duì)健康的促進(jìn)作用不用多講，茶被稱為七大養(yǎng)生健康飲品之一。最為推薦的是，紅茶，鐵觀音（濃香型）及普洱(黑茶)。這幾類茶性溫，可以起到暖胃，暖宮，增加新陳代謝的作用，當(dāng)然還會(huì)扶助我們?nèi)コ恍z取過(guò)量的油脂，起到刮油的功效。喜好吃肉的男性和女性朋友.無(wú)妨經(jīng)常自泡一些茶飲，是一個(gè)對(duì)照科學(xué)又簡(jiǎn)單的飲食搭配。特別是對(duì)血脂患稍高的女性，經(jīng)常飲用，肯定有幫忙的。

養(yǎng)生茶推薦：牛奶紅茶

養(yǎng)生牛奶紅茶主料：

牛奶250毫降，一小包紅茶。做法：1、將牛奶倒入奶鍋中，紅茶浸泡在牛奶中。2、小火，煮3~5分鐘，待牛奶的顏色釀成淺咖啡色閉火，放一點(diǎn)點(diǎn)白沙糖調(diào)味。

這款養(yǎng)生奶茶非常推薦，味道非常贊！可作為暖胃茶，也可以早飯搭配食用，不但不會(huì)發(fā)肥，還會(huì)有助于加速新陳代謝，暖胃的功效。

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