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時(shí)間：2016-07-04 15:28:32 編輯：本站整理 476
生活中睡覺作息要有規(guī)律，多吃營養(yǎng)的食物，否則有時(shí)眼睛會出現(xiàn)問題。那么睡醒后眼睛腫了是怎么回事?睡醒后眼睛腫了怎么辦?
眼皮浮腫,主要原因腎功能有問題的話可以造成眼皮浮腫，其它也有造成眼腫的原因，比如說睡前喝水太多等等。
日常生活中，主要發(fā)生的是由于清潔不當(dāng)或長時(shí)間使用電腦,會造成眼睛干澀,也易導(dǎo)致一些眼睛炎癥,如角膜炎、睫膜炎等,容易對眼睛造成損傷，請您注意適度保健，如減少用電腦時(shí)間、做眼保健操、滴保健眼藥水等。
眼睛腫與睡眠時(shí)間,飲水多少和睡覺的姿勢都有關(guān),建議睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰塊敷,可以緩解.用紅茶包敷眼,用雞蛋或熱水敷，在這考慮做個(gè)尿液檢測排除腎病的原因早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
如果是因?yàn)槟I臟不好，要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的、系統(tǒng)的治療，不可耽擱，否則可能會引發(fā)尿毒癥等更為嚴(yán)重的疾患，危及生命;
對于因生活不規(guī)律，睡覺姿勢不正確、經(jīng)常上網(wǎng)、常常熬夜的人群而言，要保證規(guī)律的生活方式，保持正確的睡姿，減少上網(wǎng)熬夜的時(shí)間，多參加戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力;
對于性事過于頻繁的，一定要有所節(jié)制，不可縱欲;對于有不良飲食習(xí)慣的人群而言，要注意控制食鹽的量，要清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，控制身體鹽量的攝入。做到了這些，大多數(shù)眼睛浮腫的現(xiàn)象會得到明顯的改善。
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