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睡醒后眼睛睜不開(kāi)是怎么回事?睡醒后眼睛睜不開(kāi)怎么辦?

時(shí)間：2016-07-04 15:54:44 編輯：本站整理 1264

工作學(xué)習(xí)累了，中午會(huì)趴在桌上睡一下，有些人醒來(lái)后會(huì)突然發(fā)現(xiàn)眼睛睜不開(kāi)。那么睡醒后眼睛睜不開(kāi)是怎么回事?睡醒后眼睛睜不開(kāi)怎么辦?

睡醒后眼睛睜不開(kāi)是怎么回事

1、由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

2、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對(duì)淚膜產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對(duì)淚膜產(chǎn)生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。

3、環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。

4、長(zhǎng)時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作，汽車駕駛，讀書(shū)及其他精細(xì)作業(yè)，瞬目次數(shù)減少。

5、由于隱形眼鏡，過(guò)敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

睡醒后眼睛睜不開(kāi)怎么辦

平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息；

盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；

辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因?yàn)閷?duì)照明光線發(fā)生反射的畫(huà)面會(huì)引起眼睛疲勞；

多食用維生素A，菊花里含有豐富的維生素A，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

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