時間：2016-07-13 10:12:31 編輯：本站整理 2106
夏天到了我們都喜歡吃冰的東西，尤其是冰凍后的西瓜非常的清爽。那么吃冰西瓜肚子疼怎么辦?吃冰西瓜拉肚子怎么辦?
一般在夏天吃適量的冰西瓜是不會肚子疼的，不過需要注意飲食衛(wèi)生。如果吃了冰西瓜肚子疼的話，可能是受涼導致腹瀉，吃壞了肚子，或者混合了其它食物一起導致胃受不了，建議喝點水蘇糖幫助調理一下胃腸，清理一下腸道內的垃圾毒素。
1、熱敷肚子:吃生冷的食物吃太多會傷脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，這時可用熱水袋熱敷，或者用熱風吹肚臍，對改善腹瀉有一定的幫助。
2、按摩腹部:吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹脹，可以通過按摩下脘穴、天樞穴、關元穴、大腸俞、手三里、孔最穴等緩解。
3、喝白米粥:吃冰西瓜拉肚子后，為了減輕腸胃負擔，不妨吃點清淡易消化的食物，比如白米粥就是最好的選擇。吃的時候最好加少量食鹽，這樣可以避免拉肚子導致電解質流失嚴重。
4、喝紅糖水:紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的功效，吃太多冰西瓜肚子發(fā)涼拉肚子的時候，可以用10克紅糖泡水喝，胃暖和了拉肚子就能有所好轉。
5、喝生姜紅茶:生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃冰西瓜吃太多了，腹脹、腹部發(fā)冷、拉肚子等，可以喝一杯生姜紅茶緩解，幫助驅散寒氣，消除胃寒引起的各種不適。
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