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時(shí)間：2016-07-22 14:05:42 編輯：本站整理 932
大暑和三伏是兩個(gè)概念，大暑是二十四節(jié)氣之一，而三伏的概念是根據(jù)節(jié)氣和干支共同決定的。
夏至三庚數(shù)頭伏，就是說夏至之后的第三個(gè)庚日，就是入頭伏開始，每10天算是一伏，入伏后頭10天是初伏，第二個(gè)10天是中伏，第三個(gè)10天是末伏。
我們古代的干支紀(jì)年法，每一年，每一月，每一天，每一個(gè)時(shí)辰都用干支來表示，這叫生辰八字。夏天之后的第三個(gè)庚日，就是看夏至之后的每天的干支，每10天會(huì)有一個(gè)庚日，第三個(gè)庚日，有可能是夏至之后的第20天至30天之間，所以每年都是不固定的。
傳統(tǒng)的計(jì)算伏天的方法是從夏至開始，依照干、支紀(jì)日的排列，第三個(gè)庚日為初伏。第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏。那么，2016年什么時(shí)候入伏?我們可以計(jì)算出：
2016年的三伏天總共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，飲食清淡，并及時(shí)補(bǔ)水。
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