歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 常識(shí)
時(shí)間:2016-08-05 09:11:48 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 1516
其實(shí)生活中有很多人都是存在抖腿的這個(gè)習(xí)慣的,您可仔細(xì)觀察一下您身邊的人,不管是吃飯的時(shí)候,還是辦公的時(shí)候,還是開會(huì)的時(shí)候,他們的腿都是會(huì)不自覺的抖起來。
即使別人也可以不停抖自己的頭,通過與你保持相同的抖動(dòng)頻率與幅度來解決這個(gè)問題??蛇@樣抖來抖去的,也著實(shí)消耗能量,如今物價(jià)這么高,人體產(chǎn)生點(diǎn)能量也蠻浪費(fèi)大洋的,而且古語更有“男抖窮女抖賤”的說話。
抖腿許是腎精不足,故有男抖窮女抖賤之說
有心理學(xué)家通過研究得出,當(dāng)一個(gè)人心理長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下時(shí),人對(duì)這種狀態(tài)的適應(yīng)就會(huì)存在“不舒服”的感覺,此時(shí)若是連續(xù)給予身體的某個(gè)部分以小小的刺激,就能通過中樞神經(jīng)來刺激腦,使緊張的神經(jīng)得到放松。
抖腿(腳)是其中的一種方式,不抖腿的可能喜歡轉(zhuǎn)筆,不轉(zhuǎn)筆的可能喜歡摸頭發(fā),不摸頭發(fā)的可能喜歡搓手……正是這些下意識(shí)的動(dòng)作,讓精神得到了放松,舒緩了我們緊繃的神經(jīng)。但是這些習(xí)慣很容易形成心理上的依賴。一旦養(yǎng)成,就很難戒除。
當(dāng)然,人形成“抖腿“習(xí)慣的原因是有多種的,以上只是其中一種解釋!例如,有些小孩就是單純看到大人抖腿后模仿,久而成了習(xí)慣;有的人喜歡一邊聽音樂一邊抖起腳來……
有一種說法認(rèn)為,現(xiàn)代人由于工作的關(guān)系,常常久坐,容易導(dǎo)致“氣血不暢”、“下肢酸軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況,是一種很好的運(yùn)動(dòng)。
久坐確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腿麻,主要原因在于下肢長(zhǎng)久地保持一個(gè)姿勢(shì),容易影響到血液循環(huán)的順暢,也可能會(huì)壓迫到坐骨神經(jīng),二者均會(huì)對(duì)健康帶來不利影響。從這個(gè)意義上來說,抖腿可以讓下肢肌肉略微動(dòng)一動(dòng),在一定程度上是可以避免腿麻的現(xiàn)象。
不過,避免久坐帶來的危害,最好的方法應(yīng)該是站起來活動(dòng)一下,這比抖腿要健康、有效得多
相關(guān)文章
熱門文章
女生說sp是什么意思?女人發(fā)消息sp暗示什么?
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個(gè)小時(shí)
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個(gè)方法很簡(jiǎn)單
手上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩怎么回事 手上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價(jià)格
一次性洗臉巾的危害 長(zhǎng)期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價(jià)格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久
液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用
液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣
經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎
經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算
經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。