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時間:2016-09-07 15:19:34 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 1193
現(xiàn)在很多人都有一些腰肌勞損,長期久坐不鍛煉,就容易出現(xiàn)肌肉的損傷,主要表現(xiàn)是腰酸腰脹,彎腰難受。我們知道腰傷之后臥床休養(yǎng)很有效果,那么,腰肌勞損要臥床休息嗎?且看5號網(wǎng)小編為你解答
長期體位不正或彎腰下工作,或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。腰部急性損傷后,治療不當(dāng)或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷。
腰肌勞損的癥狀是
1、腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重,休息時減輕;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3、不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限。
腰肌勞損是否需要臥床休息要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度而定,如果只是在腰肌勞損并發(fā)的初期,癥狀輕微則不需要臥床休息,可以正常的工作和休息,如果腰肌勞損發(fā)展到疾病后期,嚴(yán)重影響到病人的工作和休息,則需要根據(jù)實(shí)際情況臥床休息。
嚴(yán)重的腰肌勞損的治療主要是休息,休息的天數(shù)因勞損的程度而有所不同的,如果輕的,一般是需要半月左右,相對嚴(yán)重的,需要一個月左右。
腰肌勞損不臥床休息的危害
如果腰肌勞損的患者不好好休息,及時予以治療,那么長期的發(fā)病會影響腰椎的正常工作,會造成椎骨關(guān)節(jié)損傷,發(fā)展為腰椎病理性彎曲或骨質(zhì)增生。
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