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寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

時(shí)間:2016-09-17 09:01:50 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 1076

寶寶應(yīng)該生理機(jī)能還未發(fā)育完全,所以便秘還是經(jīng)常有的事情,那么問題來了,寶寶便秘的話怎么揉肚子呢?下面我們一起介紹下寶寶便秘揉肚子方法!

寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

寶寶便秘怎么揉肚子

(1)順時(shí)針按摩腹部

中醫(yī)有順時(shí)針按摩為瀉,逆時(shí)針按摩為補(bǔ)的說法。因此,順著腸的蠕動(dòng)方向,順時(shí)針按摩可以增加腸蠕動(dòng),對(duì)于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

按摩方法:以手掌根部緊貼寶寶腹部,以肚臍為中心,按順時(shí)針方向,輕輕按摩孩子的臍周,邊揉邊推,如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可,每日按摩2-3次,直至便秘好轉(zhuǎn)后,再堅(jiān)持1-2周,可以鞏固效果。

(2)按摩腹部的天樞穴

除了腹部的整體按摩外,便秘小兒還可以通過按摩肚臍旁的天樞穴來促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。天樞穴是以肚臍為對(duì)稱軸的兩個(gè)穴位,位于肚臍左右兩寸處。

按摩方法:寶寶睡前,家長用大拇指的指腹,按摩寶寶的天樞穴5分鐘。

(3)以肚臍為中心

寶寶便秘,家長也可以以肚臍為中心畫圈摩腹,能加快腹部血液循環(huán),促進(jìn)胃腸平滑肌的收縮,使腹內(nèi)蠕動(dòng)加強(qiáng),緩解便秘。

按摩方法:用一只手,輕觸寶寶腹部,以肚臍為原點(diǎn)由小到大地往外畫圈,保證在5分鐘以上,用力要適度,由輕到重,以微微感覺到腹部發(fā)熱為宜。

(4)注意事項(xiàng)

給寶寶按揉肚子,手法既要柔和、均勻,又要有一定的力度,但不要使勁往下壓,那樣容易傷害體內(nèi)器官。腹部按摩要達(dá)到最佳效果,應(yīng)在排空小便后,肚子不太飽又不太餓的情況下進(jìn)行。

寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

寶寶便秘的原因有哪些

1.飲食量少

如果幼兒飲食量過少,那么食物消化后液體所吸收的余渣量少,從而導(dǎo)致幼兒大便變稠且量少。倘若奶水中糖分不夠,腸蠕動(dòng)還會(huì)變?nèi)?,使大便干燥。如果長時(shí)間飲食量過少,會(huì)引起幼兒營養(yǎng)不良,腹部肌肉和腸饑張力降低,或者萎縮,致使收縮力度不足,從而導(dǎo)致惡性循環(huán),甚至加重便秘。

2.飲食成分不合理

飲食和大便的性質(zhì)有很大的關(guān)系。比如飲食中含有豐富的蛋白質(zhì),但碳水化合物不夠,腸道菌群繼發(fā)改變,腸部發(fā)酵過程短,大便多呈堿性,且干燥。而飲食中有著豐富的脂肪和充足的碳水化合物,大便多潤利。如果飲食中含有較多的鈣化酪蛋白,大便中則會(huì)含有較多的不能溶解的鈣皂,大便增多而且易致便秘。碳水化合物中的面粉類,米粉類食品比谷類食品更容易導(dǎo)致便秘,此外幼兒偏食,喜好肉類,而忽視蔬菜類等,也容易導(dǎo)致便秘。

3.腸道功能異常

沒有按時(shí)大便的習(xí)慣以及生活的不規(guī)律等都會(huì)導(dǎo)致幼兒便秘。此外,幼兒倘若長時(shí)間未養(yǎng)成早晨大便的習(xí)慣,且上學(xué)時(shí)間不能隨時(shí)大便,長久以來也容易導(dǎo)致便秘。需要注意的是,幼兒經(jīng)常使用灌腸或?yàn)a劑,會(huì)導(dǎo)致腸壁肌肉乏力,功能失常等致使便秘。腹肌軟弱,麻痹,交感神經(jīng)功能失常等也會(huì)使大便秘結(jié)。另外,使用某些藥物也會(huì)致使腸蠕動(dòng)量少而發(fā)生便秘,比如抗酸劑、某些抗驚厥藥、抗膽堿能藥物、利尿劑以及鐵劑等。

4.精神因素

幼兒受到突發(fā)事件等的刺激,或者生活環(huán)境或生活習(xí)慣的突然改變都有可能會(huì)引起幼兒便秘。

5.生理異常

諸如肛門狹窄、肛門裂、脊柱裂、先天性巨結(jié)腸或腫瘤壓迫馬尾等都會(huì)導(dǎo)致便秘。建議帶孩子去醫(yī)院檢查肛門指檢,會(huì)陰部位以及下部脊柱等。倘若有家族遺傳便秘,孩子也會(huì)受到影響。

寶寶便秘怎么揉肚子?寶寶便秘按摩肚子手法

預(yù)防寶寶便秘方法

一、腹部按摩法

如果寶寶便秘,解出的大便就會(huì)又干又硬,干硬的糞便刺激肛門會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感,寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便,大便總不能排出,便秘也就會(huì)越嚴(yán)重。為了讓寶寶能夠順利排便,媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

按摩方法:以手掌根部緊貼寶寶腹部,以肚臍為中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序,邊揉邊推,如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可,每日按摩2-3次,直至便秘好轉(zhuǎn)后,再堅(jiān)持1-2周,可以鞏固效果。揉腹有促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)、增加腸蠕動(dòng)的作用,對(duì)于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

二、喝金銀花露

秋季天干物燥很容易上火,金銀花露有清熱解毒的功效,而且味道甘甜,價(jià)格不貴,用于治療寶寶通便效果也不錯(cuò)。但很多家長認(rèn)為孩子內(nèi)火重,所以讓孩子長期飲用金銀花露,甚至用它來代替寶寶的日常飲水,實(shí)際上這種做法是不可取的。

解決方法:引起寶寶便秘的原因有很多,父母在使用任何藥物之前都應(yīng)先查明病因,然后再根據(jù)病情調(diào)節(jié)飲食,或使用藥物等。千萬不可濫用金銀花露,這是因?yàn)榻疸y花露性質(zhì)偏涼,長期飲用對(duì)寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害,影響正常的消化系統(tǒng)功能,還會(huì)形成依賴性,所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。

三、調(diào)整飲食是關(guān)鍵

媽媽可以在給寶寶的兩次喂奶之間增加水分,注意蛋白質(zhì)、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。另外,媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁,以刺激腸蠕動(dòng)。較大的寶寶可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子,可添加較粗的谷類食物,如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。

四、熱水浸浴法

媽媽首先盛一盆熱水,溫度要適中,再抱住寶寶兩腿,讓其臀后部分浸入水中,持續(xù)2分鐘后抱出,休息2分半鐘再次浸入水中,如此重復(fù)數(shù)次。

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