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時(shí)間:2016-10-12 15:29:17 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 611
鼻子發(fā)紅平時(shí)倒是沒(méi)事,但是一道冬天就很?chē)?yán)重,那么到底為什么冬天鼻子頻繁的發(fā)紅呢?下面我們來(lái)為大家一起介紹下吧!
如果腸胃功能紊亂,長(zhǎng)時(shí)間的消化不良,經(jīng)常便秘者,會(huì)引發(fā)鼻頭發(fā)紅。
長(zhǎng)期喜歡食用辛辣刺激的食物、過(guò)量飲酒者會(huì)誘發(fā)鼻頭發(fā)紅,長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)量的甜食者也可能會(huì)誘發(fā)鼻頭發(fā)紅。
患有較重的鼻部疾患或者是身體的其他部位有疾患會(huì)誘發(fā)鼻頭發(fā)紅,如患有高血壓或肝功能異常。
經(jīng)常喜歡通過(guò)手或者是某種工具清除鼻部黑頭的人會(huì)誘發(fā)鼻頭發(fā)紅。
鼻部受到過(guò)寒氣的襲擊,鼻部受過(guò)凍傷者會(huì)導(dǎo)致鼻頭發(fā)紅,運(yùn)動(dòng)過(guò)量者也容易出現(xiàn)紅鼻頭的現(xiàn)象。
熱敷鼻子
有的人的面部的肌膚角質(zhì)層相對(duì)薄,其面部皮膚下的毛細(xì)血管分布的較淺,如果其面部皮膚受到炎癥或者其他方面的刺激,則可能會(huì)引發(fā)紅血絲的出現(xiàn),如果是出現(xiàn)在鼻頭部位,則會(huì)表現(xiàn)為紅鼻頭。
冬天里,人們經(jīng)常被凍得鼻涕直流,過(guò)敏性鼻炎和氣喘也極易復(fù)發(fā),鼻頭就會(huì)發(fā)紅。深夜氣溫較低,癥狀會(huì)加重,養(yǎng)生之道網(wǎng)建議您不妨在睡前熱敷鼻子,可以擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),使鼻子變得通暢。把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透,然后將其放在鼻子上,反復(fù)熱敷幾次就行了。
1、將新鮮荸薺洗凈后,橫切成兩瓣,反復(fù)地涂擦酒糟鼻上,一日5-6次。涂擦后勿用水洗,涂上的粉汁越厚越好,7天為一療程,待結(jié)厚的殼脫落,酒糟鼻即可治愈。
2、大黃、雄黃各等量,共研細(xì)粉,溫開(kāi)水調(diào)成糊,敷于患處。
3、硫黃30克,輕粉、密佗僧、白礬各3克。共研細(xì)末,以蜂蜜調(diào)成糊狀,每日3次搽患處。有時(shí),雄黃加硫磺可以很好的治療酒糟鼻。雄黃、硫磺各15克,輕粉6克。共研細(xì)粉,用人乳調(diào)各涂患處,每日1次。
4、木鱉子、大楓子、核桃仁、桃仁、水銀各9克,蓖麻子15克(取仁),腦砂3克。共搗如泥,用紗布包好。每日3次搽患處,數(shù)日可愈,不再?gòu)?fù)發(fā)。
5、木鱉子仁、大楓子仁、大麻子仁、樟腦各6克,核桃仁、水銀各9克,四仁去內(nèi)皮共搗為泥,再加入樟腦、水銀,共研至水銀混勻?yàn)橹梗炕继?。每?-3次。
要是感覺(jué)鼻子干燥,應(yīng)該多喝水,多刺激神經(jīng),加強(qiáng)身體循環(huán)調(diào)節(jié)。給身體適時(shí)適量地補(bǔ)充水分,是冬天養(yǎng)生一項(xiàng)很重要的健康環(huán)節(jié),簡(jiǎn)單、有效。建議大家多吃一些柑橘類(lèi)水果,因?yàn)樗嵛逗軓?qiáng)的柑橘類(lèi)水果與蜂蜜和在一起食用,對(duì)治療鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥,還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是倒一杯熱開(kāi)水,然后對(duì)著杯口用力的吸氣,讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔,每次做5分鐘左右,早晚各一次,對(duì)預(yù)防鼻子出血也有很好的作用,您不防試上一試。
外出回來(lái)進(jìn)入室內(nèi)后除了換下外衣洗手外,最好還能洗洗臉、口、鼻。洗臉最好用溫水;漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西。
最關(guān)鍵的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是:洗凈雙手后,捧溫水,用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,反復(fù)幾次,鼻腔的臟東西就全部清理干凈了。值得注意的是,清理鼻腔時(shí),一定要輕輕吸水,避免嗆咳。給兒童清理鼻腔時(shí),可以用干凈棉簽蘸水,反復(fù)清洗。
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的溫度和濕度,過(guò)濾秋冬空氣中的病菌和沙塵,但長(zhǎng)期戴著口罩的話(huà),呼出去的二氧化碳等廢氣又會(huì)重新與新鮮氧氣一起吸入體內(nèi),造成缺氧。
而且,朋友們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,過(guò)度保護(hù)的另一面就是不堪一擊。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一樣是需要鍛煉的,如果能夠適當(dāng)接觸冷空氣,可以提高鼻粘膜對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,反之,鼻粘膜變得很脆弱,反而易患感冒。冬季養(yǎng)生若是經(jīng)常戴口罩,還需每天及時(shí)清洗干凈。
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