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經(jīng)常梳頭有什么好處?經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎?

時(shí)間:2016-10-18 09:25:45 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 2197

生活中,梳頭是我們比不可少的事情,經(jīng)常梳頭,也能刺激頭部穴位,促進(jìn)頭部血液循環(huán),有很好的養(yǎng)生保健的作用。關(guān)于,經(jīng)常梳頭有什么好處?經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎?小編來(lái)為您一一解答!

經(jīng)常梳頭有什么好處?經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎?

經(jīng)常梳頭有什么好處

1.舒經(jīng)活血

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:頭是“諸陽(yáng)之首”,“諸陽(yáng)所會(huì),百脈相通”。人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小穴位,以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā),能疏通經(jīng)絡(luò),活血化淤,改善頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。用腦過(guò)度感覺疲倦時(shí),梳頭數(shù)分鐘,則會(huì)感到輕松舒適。

2.滋潤(rùn)秀發(fā)

古曰“發(fā)為血之余”,常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快,細(xì)胞得到充分營(yíng)養(yǎng),從而令發(fā)根堅(jiān)固?,F(xiàn)代研究也表明,頭是五官和中樞神經(jīng)所在,經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的磨擦,疏通血脈,改善頭部血液循環(huán),使頭發(fā)得到滋養(yǎng),烏黑光潤(rùn),牢固發(fā)根,防止脫發(fā)。

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3.保健提神

平時(shí)多梳頭不僅能夠保護(hù)頭發(fā),對(duì)人體更是“多多益善”:不僅能夠聰耳明目,緩解頭痛,預(yù)防感冒;還可以促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng),不僅有助于降低血壓,預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生;還有利于健腦提神,還可以解除疲勞,防止大腦老化,延緩腦衰老的作用。

4.清潔頭發(fā)

當(dāng)然,梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。平時(shí)多梳發(fā)不僅可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物,以及夾雜在其中的微生物,而且使頭部保持清潔,促進(jìn)頭部的皮脂腺分泌,改善頭部皮膚的新陳代謝,具有非常好的功效。

經(jīng)常梳頭有什么好處?經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎?

經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎

經(jīng)常梳頭是可以生發(fā)的。人體的百會(huì)穴就在頭頂?shù)恼醒?,這個(gè)穴位結(jié)合了身體的各個(gè)經(jīng)絡(luò),梳頭能夠刺激這個(gè)穴位,從而促進(jìn)血液循環(huán),加快細(xì)胞的新陳代謝,增加對(duì)頭皮以及毛發(fā)的血氧的供應(yīng),讓頭發(fā)保持烏黑潤(rùn)澤,并且有研究表明頭皮層下面有一個(gè)神奇的造發(fā)系統(tǒng),這一個(gè)造發(fā)系統(tǒng)的每一層組織都在不斷的吸收營(yíng)養(yǎng)和氧氣來(lái)支持頭發(fā)的生長(zhǎng)。在中國(guó)歷代的養(yǎng)生理論中也有推崇梳頭保健法的,比如說(shuō),眾所周知的慈禧太后每天在起床后的第一件事就是讓太監(jiān)幫她梳頭按摩,這種長(zhǎng)期堅(jiān)持的梳頭按摩法,讓慈禧太后到了花甲之年也依然擁有一頭濃密的黑長(zhǎng)發(fā),可見經(jīng)常梳頭能夠防止脫發(fā)、掉發(fā),還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),讓你擁有一頭濃密、順滑、黑亮的頭發(fā)。但是梳頭發(fā)也不是亂梳也要講究方法,否則會(huì)適得其反,反而會(huì)加重脫發(fā)掉發(fā)的癥狀。

經(jīng)常梳頭有什么好處?經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎?

冬季梳頭之冬保三暖

隨著冬季來(lái)臨,進(jìn)入了冬季養(yǎng)生時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),“補(bǔ)”和“藏”非常重要。其中“補(bǔ)”是指冬令進(jìn)補(bǔ),而“藏”就是指冬季要注意保暖,因此冬季養(yǎng)生有“冬保三暖”的說(shuō)法,即“頭暖”、“背暖”、“腳暖”。

1、頭暖:頭部經(jīng)常暴露在外,受寒冷刺激,頭皮血管收縮,頭部肌肉緊張,易引起頭痛、感冒,甚至?xí)斐晌改c不適等。而常梳頭,通過(guò)反復(fù)按壓梳劃頭皮,刺激頭部穴位和經(jīng)脈,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),從而起到預(yù)防冬季感冒,增強(qiáng)身體抵抗力的作用。由于冬季干燥,頭發(fā)容易打結(jié)和產(chǎn)生靜電,因此譚木匠專家建議,冬季梳頭動(dòng)作要輕柔,以免扯落頭發(fā)、損傷頭皮;而在選用梳子方面,最好選用天然優(yōu)質(zhì)材料制作的防靜電的木梳或者角梳。
2、背暖:冬季,寒冷的刺激可通過(guò)背部的穴位影響局部肌肉或傳入內(nèi)臟,危害健康,引起腰酸背痛、上下肢肌肉與關(guān)節(jié)、臟器不適等癥狀。因此冬季要注意穿衣保暖及睡眠保暖。
3、腳暖:腳是人的第二心臟。一旦腳部受寒,可反射性地引起上呼吸道黏膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮,纖毛擺動(dòng)減慢,抵抗力下降,使得病毒、細(xì)菌乘虛而入,引起感冒等疾病。因此冬季睡前最好泡熱水腳。

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