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時間:2015-12-13 10:46:38 編輯:本站整理 978
每天我們都會進食,當吃的這些食物消化之后便會產(chǎn)生排泄物,當出現(xiàn)便秘的時候這些消化物沒法排出體外將是多么痛苦的一件事,那么以下讓我們一起看看造成便秘的原因是什么、便秘有哪些類型、哪些癥狀、處理方式、嬰幼兒便秘怎么處理。
長約6.35公尺,小腸分為三段,分別是十二指腸,空腸及回腸,食物在小腸處進行分解及蠕動後,進而可以產(chǎn)生消化食物及吸收營養(yǎng)的功能,在此之前,胃中的食物先在十二指腸被膽汁及胰液所消化,接著再由空腸及回腸所分泌的腸液完完全全的消化,最後才由小腸壁來吸收所有消化過後的養(yǎng)份。
食物在這些消化過程中,可以將碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)閱熙?,蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榘被?,脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)橹舅岷透视?,而這些產(chǎn)物和水份,就在小腸內(nèi)經(jīng)由擴散作用或主動作用予以吸收。
長約1.5公尺,大腸分為四個部份,分別為盲腸、結(jié)腸、直腸和肛管,功能為完成吸收功用,制造某些維生素,形成糞便,并將糞便排出身體之外。小腸吸收食物養(yǎng)份後,會留下一些食物殘渣,其後在大腸時,大腸粘膜會將其中的水份吸收,最後形成糞便。
攝取食物後,結(jié)腸會產(chǎn)生結(jié)腸反射,因而進行大蠕動,將腸內(nèi)的東西經(jīng)由蠕動功能推向直腸。
當直腸內(nèi)的壓力到達40~50mmHg以上時,就會刺激直腸壁的骨盆神經(jīng),然後再傳達到薦椎第二至四節(jié)的排便中樞,最後再經(jīng)由下視丘傳至大腦皮質(zhì)的感覺中樞,完成整個傳導過程,即產(chǎn)生了所謂的便意。
在以上便意出現(xiàn)的同時,身體也產(chǎn)生二種排便反射,一是直腸內(nèi)反射,將糞便進行輸送至肛門口,二是脊髓反射,藉由直腸肌反射收縮讓肛門口的內(nèi)括約肌松弛。
最後藉由肛門外括約肌的松弛,即可排便,這動作是受到意識所控制的,所以可以決定何時去解放。
以次數(shù)而言,一天一至二次算正常范圍,而一般來講,早晨起床後喝下一杯白開水或吃完早餐後,很容易刺激到結(jié)腸反射,此時較容易排便,故有便秘的人可以訓練這個黃金時段排便。因尿膽素原在糞便中的關(guān)系,所以大便呈現(xiàn)的顏色正常應該是褐色。
正常糞便所產(chǎn)生的臭味,是因為糞臭素及酪酸而引起的味道,但也可能因為飲食內(nèi)容不同或者是其他疾病而導致有不同的大便味。在有形狀的漂亮軟便中,水分約占百分之六十至七十,其他的才是食物殘渣,消化不了的東西,腸道分秘液和一些細菌等等。
一日的排便量約為135~150g,當然得視個人而有所不同。一般而言排完糞便後不會有殘便感,而是會有舒暢的感覺。通常排便的過程,由有便意到排出大便大約只需要五至十分鐘,以蹲姿或坐姿較為方便腹部施壓,所消耗的熱量也最少。
便秘( Constipation)是指排便次數(shù)不正常的減少或者是糞便的異常乾燥而言,大腸內(nèi)糞便通過的時間較正常情形為慢,還有停在腸內(nèi)造成排便困難等都可以稱之為便秘。
便秘的主要特徵為排便次數(shù)減少,乾硬的糞便,排便困難反需要使用到很大的力氣才能順利排便,或者是排便後仍有殘便感等,以上幾項特點都可以讓自己清楚了解到是否有便秘的情形。
一般而言便秘有可能是因為腸道的疾病,或者疼通的痔瘡或肛裂,也有可能是因為個人排便的習慣所導致的便秘,以下將便秘做一分類。
主要原因是疾病所引起的便秘,如癌癥,腸套疊,疝氣,痔瘡,巨大結(jié)腸癥,全身性硬化癥,神經(jīng)系統(tǒng)障礙,內(nèi)分泌障礙,代謝性或中毒性的全身衰竭,脫水,鉛中毒等病癥所造成之器質(zhì)性便秘。
暫無介紹
可能原因是飲量所攝取的纖維素不足,運動量也不足,旅行導致的排便習慣改變,或是工作上不方便所造成的意識上的抑制便意。
弛緩性便秘占便秘習慣的絕大部份,大便的形狀是又大又粗,不太有便意,也不會有腹痛的感覺,同時瀉劑也不太有用。
因不安,緊張所引起的心理及生理上的壓力,或者是疾病所引起,如憂郁癥或慢性精神病等。
這類的便秘常容易伴隨著腹瀉交錯的發(fā)生,大便量少,會有便意及腹痛。
因為不當?shù)氖褂脼a劑或灌腸所導致的便秘情形,造成腹壓的減弱及不自主的抑制排便反應。
因為使用藥物抑制腸道蠕動,或者常期臥床,使用便盆排便不易,或者是手術(shù)的傷害,還有使用鐵劑等都有可能造成腸蠕動的減緩而引起便秘情形。
孕婦便秘也是常發(fā)生的事,尤其在懷孕末期及分娩後,懷孕時因為黃體激素增加會使平滑肌的緊張度降低,抑制了腸道的蠕動,同時子宮也壓迫著腸道及骨盆神經(jīng)叢,都會造成排便時的腹壓減少而導致排便不順。
而分娩時因為產(chǎn)道裂傷或會陰切割術(shù),因為害怕傷口疼痛,所以也有可能抑制自己想排便的慾望,也可能因為月子期間運動量不足,吃得又太補,而致腸道蠕動減緩,因而產(chǎn)生便秘情形。
也多是大腸的疾病所引起,如大腸憩室癥,或者是過敏性大腸癥候群等,大腸有憩室,可能導致食物殘渣及大便進入其內(nèi),形成硬塊,造成便秘情形發(fā)生;而大腸癥候群則會因為自主神經(jīng)失調(diào),造成腸內(nèi)容物的輸送障礙,進而形成便秘。
如腹部的不舒適感,膨脹感,亂排氣,肚子脹氣,腹部絞痛,不斷打嗝,口氣不好有口臭,舌苔很厚等情形。
嚴重時可能會有不安的感覺,失眠,注意力及意識力愈來愈不好,頭痛,肩頸酸痛等因便秘所引起的全身性的癥狀。
有這些癥狀有兩種說法,其一是身體因為長時間積了太多的糞便,而引起有害物質(zhì)的產(chǎn)生或者是身體又吸收入這些不好的東西,其二是因為腸內(nèi)有大便堆積,所以造成了大腸在收縮時引起的一些身射性癥狀,無論如何,這些便秘的癥狀,都的確造成了身體及心靈上的不舒服及影響正常作息了。
父母親要有正確的態(tài)度及方法,使用誘導的方式來處理幼兒便秘的事情,不要造成父母及子女間的緊張關(guān)系,這樣反而對便秘的情形更為不利。
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