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陽臺可以種百香果嗎 專屬你的小農(nóng)場

時間：2015-12-20 11:18:22 編輯：本站整理 919

百香果是一種熱帶植物，成熟時外表顏色誘人，而且果實也十分的芳香，此種植物也非常適合在陽臺種植，有喜歡吃的朋友可以在自家陽臺試試。

別名：西番蓮、時計果、雞蛋果、時鐘果。

科別：西番蓮科。

難易程度：★★。

鮮亮奪目果香濃郁

原本是熱帶植物的百香果，因為陽臺有很好的保溫性，因此在陽臺上也是可以種植的。成熟的百香果呈紫紅色，色彩鮮艷奪目，果香濃郁芬芳。百香果的枝葉茂密，也是一種遮蔭性很強的植物。

種植步驟與要點

步驟1：

百香果以扦插為主要的繁殖方式，選取健壯、成熟的枝條，留有2 ? 3 個節(jié)和1 ? 2 片葉子，將枝條插入培養(yǎng)土中，生根後再進(jìn)行移植上盆。

步驟2：

生長期間要保持土壤濕潤，春、秋兩季每2 ? 3 天需要澆水一次，夏季每1 ? 2 天澆水一次，冬季低溫的時候要控制澆水量。

步驟3：

生長期每10 天左右要施一次稀薄的復(fù)合液肥，結(jié)果初期，要適量增加磷肥的用量，冬季則要停止追肥。

步驟4：

百香果是攀緣性植物，要搭設(shè)棚架，牽引藤蔓生長。

步驟5：

春季種植的植株，到了5 月就可以開花了，長日照的環(huán)境更加有利於開花結(jié)果。

種植注意事項

◎為促進(jìn)生長要及時摘心

百香果在生長期需要進(jìn)行多次摘心，這樣可以有效促進(jìn)側(cè)芽的生長，通常當(dāng)主蔓長到1 公尺高的時候，就要剪除頂芽，以促發(fā)側(cè)蔓的生長。當(dāng)側(cè)蔓長至1 ? 2 公尺的時候，可以進(jìn)行再次摘心。

◎修剪枝葉

夏季時對植株要進(jìn)行修剪，剪去過密和垂掛的枝條，以利于植株整體的通風(fēng)、透光，避免病蟲害的發(fā)生。

百香果的營養(yǎng)價值

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特（種子香脆可口，營養(yǎng)豐富）。

據(jù)科學(xué)預(yù)測，百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。

百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

百香果含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

百香果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。

百香果果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。

古方中醫(yī)食療專業(yè)人士介紹：天然百香果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。

百香果功效

百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳；治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。

哪些人適合吃

禁忌人群

消化系統(tǒng)疾病患者慎服。

適宜人群

一般人群均可食用。

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