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時(shí)間:2016-12-23 11:23:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 381
洗澡是一件讓人身心愉悅的事情,可是大伙們有遇到過這樣的事情嗎?洗完澡身上癢是怎么回事?洗完澡身上癢怎么辦?今天5號(hào)網(wǎng)小編就來為大家解答一下吧!
1.洗澡時(shí)間太長:洗完澡之后身上癢可能是洗澡的時(shí)間太長引起的。洗澡的時(shí)候時(shí)間太長,很容易使皮膚角質(zhì)層受損,皮膚外層的保護(hù)膜受到損傷,也容易遭受到外界的自己傷害,角質(zhì)層鎖水能力下降,皮膚干燥容易瘙癢。
2.洗澡水溫過高:洗完澡之后身上癢可能是洗澡水溫過高引起的。洗澡的時(shí)候水溫過高,熱水刺激皮膚后,反而會(huì)刺激皮下神經(jīng)產(chǎn)生癢痛感,有些人還喜歡用熱水燙瘙癢的部位,這樣只會(huì)加劇皮膚瘙癢,并不會(huì)緩解。一般洗澡水溫,以略高于體溫,40攝氏度左右為宜。
3.洗澡次數(shù)太多:洗完澡之后身上癢可能是洗澡的次數(shù)太多引起的。洗澡次數(shù)過多,過于頻繁,很容易將覆蓋在皮膚表面的皮脂膜洗掉,皮膚角質(zhì)層保護(hù)皮膚的能力也會(huì)減弱,皮膚容易變得干燥,出現(xiàn)瘙癢的情況。
4.洗澡時(shí)過度沖刷:洗完澡之后身上癢可能是洗澡的時(shí)候過度沖刷引起的。洗澡時(shí)過度用洗澡刷,浴球擦洗身體,要用很多沐浴露,將身上洗的干干凈凈的,但是同時(shí)也洗掉了皮膚的保護(hù)層,這也是導(dǎo)致洗澡后皮膚瘙癢的原因。
1、保濕最關(guān)鍵
冬季預(yù)防緩解皮膚瘙癢,最重要的就是記得保濕。在剛洗完澡后擦干身上水分,及時(shí)涂上身體乳或保濕乳,比在干燥肌膚上涂的效果要更好,堅(jiān)持幾天后皮膚瘙癢的癥狀就會(huì)得到明顯緩解甚至消失。冬天開暖氣空調(diào)時(shí)一定要配合加濕器使用,或者在室內(nèi)放置一盆水,增加空氣濕度。
2、減少洗澡頻率
冬季細(xì)菌繁殖較少,人的身體也比夏季干凈,對(duì)于皮膚瘙癢的人群而言,不適宜天天洗澡,并且每次洗澡的時(shí)間不超過20分鐘,洗澡水千萬不能過燙,在室內(nèi)開空調(diào)或暖氣的時(shí)候也不要把溫度調(diào)太高,溫度上升使得空氣和皮膚更干燥,皮膚瘙癢的癥狀更加嚴(yán)重。
3、養(yǎng)肺
皮膚瘙癢除了外在原因外,身體內(nèi)部原因才是關(guān)鍵,一到冬季皮膚就瘙癢,成了老毛病,這和身體內(nèi)部情況是脫不開關(guān)系的。全身皮膚瘙癢,也表示肺燥熱、肺虛、肺氣不宣,所以這群人自入秋后就得開始養(yǎng)肺了。養(yǎng)生的方法以食補(bǔ)為主,多吃潤肺止癢、清肺潤燥、柔嫩細(xì)膚的食物。如果長期皮膚瘙癢無法改善,最好咨詢皮膚科醫(yī)生。
1、洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。
2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液:洗在四肢,手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液,甘油保持皮膚不干燥。白醋有一定的殺菌作用,如此,三天即可緩解。
3、洗完澡用橄欖油,效果比較好。最好洗澡時(shí)別用毛巾使勁的刷身子。
4、剛剛熱水洗完澡后也不要用過于硬的淋浴刷身子,這樣容易對(duì)皮膚造成傷害。
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