9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 預防

抽煙對眼睛有影響嗎？平時怎么保養(yǎng)眼睛

時間：2017-01-10 09:35:24 編輯：5號網(wǎng)-lj 451

對于廣大的白領(lǐng)族群來說，白天都是對著電腦，下班之后除了電腦、手機還有電視等電子產(chǎn)品，很多人甚至還是孩子都出現(xiàn)了近視，大人也提前出現(xiàn)老花眼，眼睛的重要性小編不說大家也知道，所以這里給大家分享關(guān)于眼睛保養(yǎng)的11個方法。

保養(yǎng)眼睛20秒休息時間

最基本的電腦、手機使用原則：每使用20分鐘，休息20秒，往20呎(6公尺)處遠望，讓眼睛得到適度放鬆。

保養(yǎng)眼睛白天別戴墨鏡

長期接觸紫外線會造成各種眼睛和視力的問題，例如白內(nèi)障、老年性黃斑部病變、眼睛、眼瞼或眼周皮膚癌等。就算是陰天紫外線也很強，白天別忘了戴墨鏡出門，而且得配戴抗紫外線的墨鏡，才有阻隔的功效。

保養(yǎng)眼睛吃對護眼食物

紅蘿卜、綠葉蔬菜、雞蛋、柑橘和漿果、杏仁、富含脂肪的魚紅蘿卜、綠葉蔬菜、雞蛋、柑橘和漿果、杏仁、富含脂肪的魚等都是護眼好食物，別忘了適時補充。

保養(yǎng)眼睛別輕忽眼睛問題

眼睛偶爾的發(fā)紅、腫脹可以用冰敷、點眼藥水舒緩，如果眼睛持續(xù)疼痛、突然開始畏光、看到黑點、持續(xù)突然看不見等問題出現(xiàn)，那就必須去做眼科檢查。

保養(yǎng)眼睛正確清洗隱形眼鏡

最基本的常識：洗手再戴隱形眼鏡!還有別將日拋型當成月拋型來使用，每種品項都是考量到使用期限而製作，請依照指示配戴。

不能配戴隱形眼鏡的狀況：

1. 游泳

2. 使用漂白產(chǎn)品時

3. 睡覺(即使是睡午覺)

保養(yǎng)眼睛了解自身健康狀況

雖然有些疾病看似跟眼睛沒有關(guān)聯(lián)，但也會引起眼睛病變，例如：高血壓、糖尿病、肺部疾病、甲狀腺問題等都會影響眼睛，所以不可輕忽，眼睛出狀況必需去做檢查。

    1/2    下一頁

• 預防偏頭痛吃什么食物好 吃什么能預防偏頭痛
• 鹽水漱口有什么好處?鹽水漱口有什么壞處?

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  打完新冠疫苗可以抽煙嗎 打完新冠疫苗抽煙會怎么樣

• 2

  眼睛里有血絲會傳染嗎 眼睛里有血絲會失明嗎

• 3

  眼睛里有血絲怎么消除 眼睛里有血絲有什么危害

• 4

  眼睛有血絲怎么回事 眼睛有血絲是結(jié)膜炎嗎

• 5

  葉黃素對眼睛有什么好處和作用 葉黃素可以緩解視力疲勞嗎

• 6

  上火眼睛有什么癥狀 上火眼睛充血怎么辦

• 7

  洋蔥怎么切不辣眼睛 洋蔥為什么會讓人流淚

• 8

  決明子對眼睛的功效與作用 決明子對肝臟有損害嗎

熱門文章

• 

  108拜的標準動作圖片 舒暢肝膽經(jīng)絡(luò)氣血

• 

  hpv九價疫苗三針間隔時間_隔多久打完最有效

• 新冠疫苗到底打幾針 新冠疫苗是兩針的好還是三針的好

• 打新冠疫苗胳膊紅腫有硬塊 打完新冠疫苗后胳膊腫痛怎么辦

• 新冠疫苗三針的間隔時間 新冠疫苗三針的有效期

• 新冠疫苗超過28天還能打第二針嗎 新冠疫苗超過30天還能打嗎

• 打新冠疫苗可以在不同的地方打嗎 打新冠疫苗第二針可以異地打嗎

• 蚊子吸血后會死嗎?蚊子吸血是為了什么

• 流腦A+C結(jié)合疫苗怎么打？流腦ac結(jié)合疫苗打幾針？

• 新冠疫苗打三針和兩針的區(qū)別 新冠疫苗打三針是什么牌子

• 打了新冠疫苗多久后可以懷孕 打了新冠疫苗懷孕了孩子能要嗎

• 新冠疫苗第二針打完多久健康碼變金邊 新冠疫苗第二針打完健康碼怎么不顯示

• 第一針新冠疫苗后多久能喝酒 新冠疫苗第一針和第二針之間能喝酒嗎

• 流腦疫苗打自費的還是免費的？流腦疫苗自費和免費的區(qū)別

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 慢跑
• 卷發(fā)棒
• 藥酒
• 藿香正氣水
• 貓咪護理
• 臺風
• 枕頭
• 失眠
• 寒露
• 乳膠枕頭
• 隱形眼鏡
• 涼席
• 空中巴士
• 除夕夜
• 烤箱
• 毓婷
• 維生素c
• 保健品
• 月見草
• 回娘家

抽煙專題

• -1

  國家衛(wèi)健委正推動全國層面控煙立法 僅13.8%國人享無煙立法保護

• 大學生吸網(wǎng)購電子煙入院 電子煙有什么危害 0
• 1

  戒煙后各種病都出來了 戒煙對身體有害嗎

• 2

  yooz多少錢一支 悅刻和yooz哪個好

• 3

  悅刻一代有什么顏色 悅刻哪個顏色最熱銷

• 4

  悅刻電子煙抽不出煙霧 悅刻正確使用方式

• 5

  悅刻煙彈真假對比 如何辨別relx悅刻真假

• 6

  relx悅刻煙桿真假 悅刻煙桿怎么看真假

眼睛專題

• -1

  眼睛里有血絲會傳染嗎 眼睛里有血絲會失明嗎

• 眼睛里有血絲怎么消除 眼睛里有血絲有什么危害 0
• 1

  眼睛有血絲怎么回事 眼睛有血絲是結(jié)膜炎嗎

• 2

  洗眼液可以天天用嗎 洗眼液多久用一次

• 3

  洗眼液可以兩個人一起用嗎 洗眼液可以泡隱形眼鏡嗎

• 4

  洗眼液用的時候眼睛能睜開嗎 洗眼液睜眼洗還是閉眼洗

• 5

  洗眼液真的能洗出眼睛里的臟東西嗎 洗眼液洗出來的白色漂浮物是什么

• 6

  葉黃素對眼睛有用嗎 葉黃素對眼睛有什么幫助

眼睛保護方法專題

• -1

  洗眼液可以天天用嗎 洗眼液多久用一次

• 洗眼液可以兩個人一起用嗎 洗眼液可以泡隱形眼鏡嗎 0
• 1

  洗眼液用的時候眼睛能睜開嗎 洗眼液睜眼洗還是閉眼洗

• 2

  洗眼液真的能洗出眼睛里的臟東西嗎 洗眼液洗出來的白色漂浮物是什么

• 3

  洗眼液用的時候眼睛需要睜開嗎 洗眼液的正確使用方法

• 4

  洗眼液對眼睛好不好 洗眼液對近視眼有幫助嗎

• 5

  眼膜和眼霜哪個效果好 眼膜和眼霜可以一起使用嗎

• 6

  眼膜怎么貼 眼膜的正確使用方法

精選文章

• 

  心臟病能打新冠疫苗嗎 心臟病打新冠疫苗有什么危害

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？