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冬天戴帽子會上火嗎?冬天戴帽子好不好?

時間：2017-01-16 10:57:33 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 962

冬季戴帽子不僅可以御寒還是非常好的時尚單品，今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，冬天戴帽子會上火嗎?冬天戴帽子好不好?

冬天戴帽子會上火嗎

中醫(yī)有“涼頭暖足”之說，天氣轉(zhuǎn)涼時保持足部的暖和很重要。有句成語“頭重腳輕”，形容的是人身體不適，與此相反，如果“頭輕腳重”，說明此時的人神清氣爽。所以，保持“諸陽之匯”的頭部涼快能讓氣血更流通，也更健康。尤其是一些陰虛體質(zhì)的人，四肢發(fā)燙、容易上火，就更應(yīng)該“涼頭”了;一些慢性病，比如中醫(yī)認(rèn)為高血壓患者，陽氣上亢，也不適合早戴帽子。

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但是“涼頭暖足”也要因人而異?？赂烧J(rèn)為，陽虛體質(zhì)的人本身畏寒、四肢怕冷，應(yīng)該適時早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者，也應(yīng)該早些注意保暖，以免感冒引發(fā)老慢支復(fù)發(fā)。平時，體質(zhì)弱的市民和老人、幼兒，需要注意保暖，特別是在一些風(fēng)口處，可以適時保持頭部的暖和。

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冬天戴帽子好不好

人的頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地。頭為諸陽的之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。有關(guān)研究資料表明，氣溫在l5C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發(fā);氣溫在4C左右時，人體約1/2熱量從頭部散發(fā);而氣溫在零下l0C左右時，竟會有3/4的人體熱量從頭部“跑掉”。由此可見頭部與人體熱平衡的關(guān)系很大。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外“輸出”。

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戴帽子的注意事項

首先，帽子應(yīng)經(jīng)常清洗，長時間不清洗帽子易致病。這是因為人的頭皮上分布著豐富的皮脂腺，尤其是青壯年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰塵等，帽檐以及帽子襯里會變得油膩、骯臟，時間長了還會有一股臭味。這種環(huán)境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，很容易引發(fā)毛囊炎等疾病。

其次，冬季我們外出進(jìn)屋時，許多人往往一進(jìn)屋就把帽子摘掉，或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子，其實這種做法對我們的健康也很不利。因為冬季天氣寒冷，摘帽前后熱量的散失情況有著很大的差異，出汗后或者一進(jìn)屋就脫帽，會造成大量熱量迅速散失，容易傷風(fēng)感冒并導(dǎo)致腦血管疾病等。

再次，一些人覺得別人的帽子好看，就喜歡借來戴一戴試試，其實這一做法也很不科學(xué)。因為這樣一來，如果帽子的主人長有頭癬或者患有其他傳染性疾病，帽子上也會沾染病菌，隨意戴別人帽子或者將自己的帽子借給別人戴，都有可能造成傳染，給人的健康帶來隱患。