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憋尿憋出的四種常見病要注意

時間:2016-01-06 16:44:20 編輯:本站整理 514

大家都有沒有過憋尿的時候?在沒有時間去上廁所的時候往往大家都會選擇憋尿,可是大家有沒想過憋尿會引發(fā)疾病呢?對于憋尿憋出的四種常見病讓我們一起來看看吧。

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尿道發(fā)炎已經(jīng)算是文明病,因為習(xí)慣性及壓力型憋尿,加上工作一忙忘記喝水,幾天下來就會頻尿、尿量變少、尿不干凈的癥狀。有時候只要自我警覺性高,多喝水、多休息自然就會好,但若是持續(xù)操勞疲累加上沒有補充水分,病菌在尿道、膀胱、輸尿管中快速滋生,很快就會蔓延到腎臟,出現(xiàn)腎臟發(fā)炎的急性反應(yīng)?!副锬?、排尿」這個稀松平常的動作,對身體健康卻有極大的影響,以下四項就是一般人最常憋出問題的病癥。

(1)膀胱發(fā)炎

憋尿會使膀胱脹大,膀胱壁血管被壓迫,膀胱黏膜出血。當身體抵抗力差時,細菌趁虛而入,造成「急性膀胱炎」。當演變成膀胱炎時,膀胱壁會??變得敏感,盡管積存的尿液不多,也會急著想上廁所,可是一次卻只能尿出一點點。大部份的膀胱炎,尿道黏膜也會處于發(fā)炎的狀態(tài),而出現(xiàn)灼熱感,通常還會伴隨著血尿的情況。比較嚴重的膀胱炎患者,甚至?xí)邪l(fā)燒、并發(fā)腎臟炎等癥狀。

(2)尿道感染

因為憋尿,所以尿道長時間沒有尿液經(jīng)過,便無法將??尿道口處的細菌沖走,大量的細菌會在尿道聚集,很容易引起發(fā)炎。尤其尿流不通暢的人(例如:攝護腺肥大、障礙性排尿或結(jié)石),尿道感染的發(fā)生率會比正常人高出許多。

(3)膀胱損傷

憋尿太久,會使膀胱過度脹扯、膀胱壁肌肉層變薄,若出現(xiàn)纖維化的情形就會影響彈性,導(dǎo)致膀胱收縮力變差,會有小便疼痛、頻尿或尿不干凈等后遺癥。如果神經(jīng)受損嚴重,膀胱括約肌無力,甚至?xí)斐赡虿怀鰜淼暮蠊?/p>

(4)攝護腺炎

男性如果水分攝取不足或因憋尿,使排尿次數(shù)過少,細菌就有機會透過尿道引發(fā)感染;嚴重的話,尿液甚至?xí)?jīng)由輸精管倒流至攝護腺或副睪丸,而引發(fā)攝護腺炎或副睪丸炎,最嚴重可能還會導(dǎo)致不育。

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養(yǎng)腎小秘方

喝水「洗腎」法

想要預(yù)防泌尿道感染,除了要避免憋尿,還要多喝水。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。像是常見的腎結(jié)石、腎積水等腎臟相關(guān)疾病,都是和長時間不喝水有密切的關(guān)系。每天至少要喝2000毫升的水,以稀釋發(fā)炎物質(zhì)的濃度,同時在排尿的過程中,也可以沖刷掉附著在膀胱壁與尿道中的細菌,幫助腎臟充分排出廢物和毒素。

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