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時(shí)間:2017-04-03 14:14:25 編輯:本站整理 458
我們都知道吃水果有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)水功效,但是不是所有的人都可以無(wú)禁忌的吃水果。那么,香蕉哪些人不能吃?香蕉哪些人不宜吃呢?一起來(lái)了解一下吧。
1、身體胃寒體弱、胃虛的患者盡量少食用香蕉,因?yàn)橄憬兜矸酆勘容^高,在胃腸中消化的比較慢,從而損害膽囊的健康。
2、香蕉中的鎂含量很高,空腹食用后會(huì)影響心臟功能的敏感元素,對(duì)心血管會(huì)產(chǎn)生抑制作用。另外,空腹食用香蕉還會(huì)促使人體中的鎂驟然上升,破壞人體血液中鎂的平衡,從而不利于身體健康。
2、香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃。若一天吃五六根,可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,所以奉勸要減肥的mm,要安全減肥,不要得不償失。
1、飯前空腹的人不能吃香蕉。香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的,如果空腹吃就會(huì)造成腸胃的提前工作,長(zhǎng)期空腹吃香蕉也不利于身體的健康。為什么不能空腹吃香蕉呢,因?yàn)榭崭箷r(shí)腸胃中幾乎沒(méi)有可提供消化的食物,在空腹時(shí)吃香蕉就會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)心臟的負(fù)荷,容易導(dǎo)致心肌梗塞。
2、體質(zhì)弱、偏虛寒的人不能吃香蕉。香蕉性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒者也不要吃香蕉,如果吃香蕉也不利于身體的健康。
3、懷孕期腳腫的患者,也最好是不要吃香蕉。
4、患病未愈的關(guān)節(jié)炎患和糖尿病患者不能吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的,會(huì)使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積,如果關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉,否則會(huì)加重病情。
5、腎炎患者不能吃香蕉。腎炎患者也是不可以吃香蕉的,因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟洝㈡V元素,腎炎患者的派濾功能比較差,香蕉會(huì)使血液中的鈣鉀鎂比例失調(diào),進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重,所以腎病寒者最好是不要吃香蕉。
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右,鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富,據(jù)檢測(cè),每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此,腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng),乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶,再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉,容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物,香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒(méi)有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛(ài)美的MM記住咯,不要一起吃這兩種食物。
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