歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時(shí)間:2016-03-15 10:01:54 編輯:本站整理 1399
很多朋友都有這樣的經(jīng)歷,吃完飯之后就會感到胃疼,但是過一會又好, 小編一直以為就是以為剛吃完飯的緣故,那到底吃完飯之后胃疼到底是怎么回事呢?下面我們來了解下!
1、飲食失調(diào)。飲食不規(guī)范是胃疼主要的原因之一,現(xiàn)在很多人喜歡節(jié)食減肥,雖說短時(shí)間內(nèi)不吃飯可以堅(jiān)持,但是等她餓的時(shí)候,就會暴飲暴食。
2、自身因素。有些人早上因?yàn)橼s時(shí)間上班,經(jīng)常性的不吃早飯,空腹工作對胃有很大的傷害。
3、胃腸疾病引起。胃痛是臨床上常見的一個癥狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂等病。
4、食物消化不良引起。胃呆滯時(shí),吃下的食物不能實(shí)時(shí)磨碎、送到腸道,因而被迫滯留胃中,半處理過的食物就會任意發(fā)酵發(fā)臭,形成酸腐氣味、亦即口氣、同時(shí)亦會有胃脹的征狀。
5、胃酸反流引起。胃痛可能由胃酸反流引起,原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道,從而導(dǎo)致胃痛難忍。
6、其他因素。導(dǎo)致胃痛的原因有很多,包括工作過度緊張、食無定時(shí)、吃飽后馬上工作或做運(yùn)動、飲酒過多、吃辣過度、經(jīng)常進(jìn)食難消化的食物等。
胃酸涌入食管就會導(dǎo)致胸痛,痛感比預(yù)期的強(qiáng)烈,持續(xù)時(shí)間也會更久一些。但很多人會將其誤認(rèn)為是燒心或心臟病發(fā)作。如果你是在運(yùn)動鍛煉時(shí)出現(xiàn)胸部痛感加劇,可先排查是否為心臟問題。
當(dāng)平躺或彎腰時(shí),胃酸更容易反流進(jìn)入食道,加重癥狀。這也是為什么患有慢性燒心癥的人睡覺時(shí)要墊高頭部,晚上入睡前不吃大餐的原因。
如果吃完飯,特別是吃完大餐后,疼痛馬上來襲,說明胃部食物“過量”,胃酸被擠入食管。美國胃腸病協(xié)會建議這類患者,不要攝入大量高油脂食品,并戒煙限酒。
有時(shí)候,胃酸灌入喉嚨部位會導(dǎo)致味覺發(fā)苦,甚至窒息。專家建議,常備一些抑制胃酸的藥物,如質(zhì)子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。
聲音異常也許不是感冒的初期癥狀,因?yàn)槲杆岱戳饕矔碳ぢ晭?。如果吃飯后,聲音比平時(shí)沙啞,就要進(jìn)一步排查。
進(jìn)食后,如果喉嚨有點(diǎn)痛,而且并未出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等流感癥狀,那很可能是胃酸反流所致。
很多呼吸道癥狀,如咳嗽或氣喘等都可能是消化道問題的另一表現(xiàn),說明此時(shí)胃酸已流入肺部。可以去醫(yī)院檢測食道酸堿性,做進(jìn)一步診斷。
如果咳嗽或氣喘非常嚴(yán)重,會誘發(fā)哮喘。專家認(rèn)為,胃酸可刺激胸部神經(jīng),收縮氣管,以防止胃酸進(jìn)一步涌入,因此,胃反酸反復(fù)發(fā)作有可能會導(dǎo)致哮喘。
多種疾病都會有惡心癥狀,但對某些人而言,惡心是胃反酸的唯一癥狀。如果進(jìn)食后就惡心,可能性就更高了。
如果口腔大量分泌唾液,并有類似嘔吐的感覺,就要考慮是否為胃反酸了。這可能是身體試圖排出食道刺激物的正常生理反應(yīng)。
反復(fù)發(fā)作的胃反酸可令食道受傷,誘發(fā)食道下部組織水腫,食道縮小,影響食物吞咽。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定量定時(shí),也許會對睡眠時(shí)間產(chǎn)生一定影響,因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃绮秃椭胁鸵黄鸪缘?,這種習(xí)慣非常不好,一定要改,因?yàn)槿说纳镧婋m然能夠前后移動,但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。
2、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、汽水、酸辣等刺激性食物,這些都是很傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因此冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱的為最佳,特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶能夠形成一層胃的保護(hù)膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,再吃東西,對胃是非常好的。還需多喝水,尤其是熱水,因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
3、通常胃消化功能不好的人,癥狀都是吃一點(diǎn)就飽,稍微多吃一點(diǎn)就有胃脹的感覺,尤其在晚上多吃的話,還會由于胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西很不容易消化。因此我們建議大家少吃多餐,如果還沒到正餐時(shí)間,可以補(bǔ)充一些食物,但不要吃的過多,正餐還是要按正常來吃。食物要以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不要多吃,因?yàn)檫@些東西很難消化。湯最好飯前喝,飯后喝的話也會增加消化困難。入睡前兩三個小時(shí)最好不要吃任何東西,否則容易難以入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。