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時(shí)間:2017-09-08 10:08:34 編輯:cwh 4765
魚(yú)肝油的外面有一層膠,很多人對(duì)此都有疑問(wèn),那個(gè)膠要不要剪開(kāi)呢,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹魚(yú)肝油要剪開(kāi)吃嗎?魚(yú)肝油要咬破嗎?
如果是大人吃可以不剪開(kāi)直接吃,寶寶吃的話(huà)剪開(kāi)會(huì)比較好吸收。
魚(yú)肝油外殼的成分是淀粉之類(lèi)的物質(zhì),遇水就會(huì)軟化分解。其主要目的是延緩藥物的作用時(shí)間,使之慢慢與胃腸道的結(jié)合,利于吸收。所以魚(yú)肝油的外殼成人可以吃。
四個(gè)月的寶寶,可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):
1、寶寶四個(gè)月,建議魚(yú)肝油外殼給媽媽吃,寶寶喂魚(yú)肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴,分2次喂;
2、蔬菜汁和果汁,可從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次喂。
3、開(kāi)始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從1/4個(gè)開(kāi)始,先壓碎再放入米湯或奶中,調(diào)勻后哺喂。待寶寶適應(yīng)后,逐漸增至1/2個(gè)。
4、從4個(gè)半月起,可吃煮得很爛的無(wú)米粒粥,每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好,可從5個(gè)月起增至2~3湯匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。
1.媽媽母乳不足,屬于混合喂養(yǎng)的小兒。
2. 輔食中沒(méi)有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
3. 缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥, 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。
4. 足不出戶(hù)少曬太陽(yáng)者。
5. 過(guò)敏性鼻炎患者。鱈魚(yú)肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì),故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。
孕產(chǎn)婦使用。魚(yú)肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生,促進(jìn)胎兒骨骼、大腦發(fā)育,令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健。
7.老年人服魚(yú)肝油劑量切勿過(guò)大。一般說(shuō)來(lái),每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時(shí)多飲水。
我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)會(huì)把魚(yú)油誤當(dāng)成魚(yú)肝油給寶寶服用。魚(yú)油和魚(yú)肝油雖然外觀差不多,但卻是兩種不同種類(lèi)的油。魚(yú)肝油是從魚(yú)類(lèi)的肝臟中提取的油脂,而魚(yú)油是從魚(yú)類(lèi)的脂肪中提取而來(lái),包括了魚(yú)的體油、肝油和腦油。兩者的本質(zhì)區(qū)別在于成分不同,魚(yú)肝油主要成分是維生素A和維生素D,而魚(yú)油的主要成分是富含ω-3系多不飽和脂肪酸。
成分不同,所以魚(yú)油和魚(yú)肝油的保健功效也大不相同。魚(yú)油的功效主要來(lái)自其富含的多不飽和脂肪酸,我們熟知的DHA(俗稱(chēng)“腦黃金”),就是多不飽和脂肪酸家族的重要成員,它是大腦皮層和視網(wǎng)膜的重要組成成分,對(duì)胎兒和嬰幼兒的大腦發(fā)育及視力發(fā)育至關(guān)重要。所以,魚(yú)油是促進(jìn)寶寶腦發(fā)育的保健品,而如果孩子缺鈣時(shí)使用魚(yú)油是起不到治療效果的。??
不同年齡段可以吃不同的魚(yú)油,為聰明寶寶加油。
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