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長(zhǎng)出雙下巴是什么原因？長(zhǎng)出雙下巴不僅僅是因?yàn)榕?/h1>

時(shí)間：2016-03-24 14:07:37 編輯：本站整理 575

雙下巴是很多人的一大困擾，非常影響顏值，很多人都以為有雙下巴是因?yàn)榕?，其?shí)還有其他的原因。下面5號(hào)網(wǎng)小編給大家講講長(zhǎng)出雙下巴是什么原因？

長(zhǎng)出雙下巴是什么原因

對(duì)于很多人而言，最痛苦的事情莫過(guò)于拍照了，抬起頭時(shí)顯得臉大，而一旦微微頷首，脖子下的脂肪就在下巴下方形成了一圈肉，構(gòu)成了“雙下巴”，此時(shí)如果再面帶微笑，你就是一尊活脫脫的彌勒佛，就算是面無(wú)表情，看起來(lái)也像是一只沒(méi)脖子的癩蛤蟆。

肥胖

肥胖是造成雙下巴的重要原因，幾乎每一個(gè)胖子的頸部都堆積著大量脂肪，而雙下巴正是由這些脂肪構(gòu)成。

年齡

一般中老年人出現(xiàn)雙下巴的可能更大，因?yàn)殡S著年紀(jì)的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)因老化而日漸松弛，當(dāng)脖子上的皮膚松弛后，在重力的作用下會(huì)出現(xiàn)下垂，最終形成雙下巴。

臉型

在眾多臉型中，圓臉是最容易長(zhǎng)雙下巴的一種臉型，這是基因決定的。因此，圓臉的朋友更需對(duì)雙下巴提高警惕。

坐姿不當(dāng)

雙下巴的出現(xiàn)和坐姿也有很大的關(guān)聯(lián)，如果平時(shí)坐姿懶散，喜歡癱坐著，這會(huì)造成脂肪堆積在脖子周?chē)?，形成雙下巴。這也是為什么很多不胖的人卻胖脖子的重要原因。

怎樣改善雙下巴

針對(duì)練習(xí)

可以通過(guò)針對(duì)性的練習(xí)，有效地消除雙下巴。咀嚼口香糖、抬頭、下巴夾球、鍛煉頸闊肌都有很好地效果。

按摩

對(duì)頸部進(jìn)行針對(duì)性按摩，也是消除雙下巴的重要方式。被雙下巴困擾的朋友，這些調(diào)理方式一定要試一試。

坐姿調(diào)整

避免慵懶的癱坐，養(yǎng)成筆直坐立的習(xí)慣，這不但能避免脂肪在脖頸處堆積，還能讓脖子、下巴等各處肌肉保持收緊，避免雙下巴的出現(xiàn)。

雙下巴按摩手法

Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開(kāi)，用無(wú)名指和中指從眼尾到太陽(yáng)穴部位輕輕按壓。

Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。

Step3：雙手合拳，以指節(jié)部位在兩側(cè)顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現(xiàn)象，緊致肌膚。

Step4：用大拇指按壓兩側(cè)顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，并以同樣的手法輕刮額頭兩側(cè)。

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