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抵抗空氣污染、流感口罩應(yīng)該怎么選擇

時(shí)間：2015-11-05 17:35:52 編輯： 1072

對于空氣污染一般在秋冬季節(jié)十分的嚴(yán)重，也因此在這兩個(gè)季節(jié)中大家可以看到很多人都戴上了口罩，不過從專業(yè)的角度來講，民眾選擇的口罩很多時(shí)候都并沒有什么作用，目前市面上可以買到的口罩分別有布口罩、N95、外科口罩、活性碳口罩、紙口罩，而不同的口罩也更適合不同的時(shí)機(jī)。

布口罩或棉質(zhì)口罩

適合平日打掃使用。

感染科主治醫(yī)師指出，棉質(zhì)口罩縫隙大，這類口罩較適合在家中打掃時(shí)，阻隔顆粒較大的灰塵與污染，但對于防止流感病毒，效果并不夠。雖然流感病毒多半得附著在顆粒較大的飛沫上才能散播，戴布口罩可提供一定程度的阻隔，但因?yàn)椴《颈旧淼念w粒小，過去統(tǒng)計(jì)布口罩約只能過濾掉空氣中約37%的病毒微粒(指的是0.3微米以上的顆粒)，且布口罩跟臉部之間的空隙也大，因此若是在醫(yī)院或室內(nèi)等病毒量較高的密閉空間，靠布口罩來阻隔效果可能就不太好。但如果只是感冒時(shí)，怕咳嗽、噴嚏的飛沫影響他人，戴布口罩仍然是可以考慮的選擇。

抵抗空氣污染、流感口罩應(yīng)該怎么選擇

活性碳口罩

騎車族、打掃時(shí)可用，但抗空污效果有限。

強(qiáng)調(diào)添加活性碳的口罩，也無法抵抗流感或嚴(yán)重的空污。因?yàn)榛钚蕴伎谡值墓δ苤皇怯脕砦綋]發(fā)性的有機(jī)溶劑與空氣中的雜質(zhì)。因此，只適合騎機(jī)車，或噴灑有機(jī)溶劑、刷油漆時(shí)配戴，用來阻擋異味、油污等臟污。而且王威勝說，活性碳吸附一定量的揮發(fā)性有機(jī)物后，就無法再發(fā)揮效用，因此通常在污染的環(huán)境下，用完一次就需要丟棄，或時(shí)間不宜超過四小時(shí)。

抵抗空氣污染、流感口罩應(yīng)該怎么選擇

醫(yī)療手術(shù)用口罩

可防流感，但空污，仍不足夠。

常見于醫(yī)院、手術(shù)室使用的口罩，這類口罩，可過濾約90%以上的5微米微粒，有呼吸道癥狀或流感盛行時(shí)，戴這種就算足夠阻隔藏在口鼻飛沫的病毒。通常有叁層不織布，常見為綠色、粉紅色或藍(lán)色。

其叁層設(shè)計(jì)的功能如下：

■外層：PP潑水材質(zhì)，可阻隔有病源的飛沫或血液附著。

■中層：特殊濾網(wǎng)，可阻隔細(xì)菌、粉塵。

■內(nèi)層：超柔細(xì)纖維，可吸收汗水、油脂。

不過，若要抗空污，這類醫(yī)用口罩效果仍然不太夠。因?yàn)镻M2.5的顆粒小于 2.5微米，醫(yī)用口罩無法完全過濾這些細(xì)微顆粒。根據(jù)臺大公衛(wèi)學(xué)院職業(yè)醫(yī)學(xué)與工業(yè)衛(wèi)生研究所教授陳志杰研究指出，這類口罩多為平面設(shè)計(jì)，無法緊密貼合臉部，懸浮微粒仍有辦法透過空隙被吸進(jìn)體內(nèi)，對PM2.5的防護(hù)力其實(shí)只有約30%~80%不等。

抵抗空氣污染、流感口罩應(yīng)該怎么選擇

美規(guī)N95或歐規(guī)FFP1口罩

較能有效阻擋空污。

這類口罩主要的作用就是過濾懸浮微粒，可抵檔95%以上的0.3微米以上的病毒微粒。臺大公衛(wèi)院實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，可阻擋80%~99.7%不等的空污物質(zhì)。而且因?yàn)榱Ⅲw造型能緊貼臉部，密合度比醫(yī)用跟活性碳的口罩高，防護(hù)效果也較好。因此若空氣品質(zhì)太差時(shí)，最好還是使用這類的口罩。不過，若只為了避免流感、或是到醫(yī)院探望病人，仍建議戴一般醫(yī)用口罩即可。因?yàn)镹95口罩因?yàn)闅饬髯杩垢撸瑫斐蛇щy，一般人應(yīng)避免長時(shí)間久戴。對于本身肺功能不佳、孕婦或患有慢性唿吸道疾病、哮喘的人也都不適合使用。因此，王威勝說，如果是空污嚴(yán)重時(shí)，最好還是乾脆避免外出。

紙制口罩

無法取得其他口罩時(shí)才用。

常見于醫(yī)院販賣機(jī)或贈品常發(fā)的紙製口罩，過濾微粒的效果最差，也不防水。對于飛沫、唾液、血液等臟污缺乏保護(hù)力。因此，王威勝建議，只有在無法取得其他口罩、非不得以時(shí)才用。

正反面別戴錯(cuò) 鐵條、防水層應(yīng)在外。

需要注意的是，口罩正反面效果差很多，但不少民眾常搞不清口罩該戴一面。王威勝提醒，醫(yī)用口罩區(qū)別正反面，不是依顏色，而是看材質(zhì)，防水層應(yīng)在外側(cè)，布面層貼近口鼻處。若口罩上有軟質(zhì)金屬條的，則通常是金屬條面向外，并應(yīng)用雙手將軟質(zhì)金屬條沿著鼻樑壓緊面頰，使口罩與面部之間盡量無縫隙。此外，口罩材質(zhì)特殊，丟棄時(shí)，以一般垃圾處理就可，不必放入紙類回收。