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吃橘子頭暈怎么回事？吃橘子頭暈怎么辦？

時(shí)間：2017-12-01 14:35:01 編輯：本站整理 946

食物過敏是一件很常見的事情，有的人知道自己會(huì)對(duì)這個(gè)食物過敏，而有的人不知道。那么，為什么吃橘子會(huì)頭暈?zāi)兀?/p>

吃橘子頭暈是怎么回事

正常情況下，吃橘子是不會(huì)出現(xiàn)頭暈的，如果吃橘子有頭暈的感覺時(shí)，那么就有可能是以下幾點(diǎn)原因。

1.食用變質(zhì)橘子

變質(zhì)的橘子中攜帶大量的微生物及有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的刺激，進(jìn)而有可能會(huì)讓人出現(xiàn)頭暈、腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。

2.食物相克

吃橘子的同時(shí)，食用了螃蟹、蝦等海產(chǎn)品，如果說食用量比較大的話，那么也很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等食物中毒的情況。

3.身體過敏

雖然橘子是一種很大眾的水果，基本上人人都可以吃，但是有些人群對(duì)橘子有點(diǎn)過敏的，那這些過敏人群食用橘子后，也有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

吃橘子頭暈怎么辦

1.停止食用

如果說確定吃橘子引起的頭暈嘔吐，那么應(yīng)該立即停止食用橘子，以免加重身體不適的癥狀。

2.多喝熱水

吃橘子后感覺頭暈想吐時(shí)，應(yīng)該多喝點(diǎn)熱水，喝熱水不僅可以保護(hù)胃腸黏膜，還可以緩解頭暈、想吐的感覺。

3.合理休息

人體有一定的自我修復(fù)能力，當(dāng)吃了橘子感到頭暈時(shí)，應(yīng)該讓患者去休息一下，以免出現(xiàn)摔倒跌倒、意識(shí)不清晰的情況。

4.就醫(yī)檢查

如果嘗試了前面的解決辦法，身體情況沒有好轉(zhuǎn)的跡象的話，建議去醫(yī)院檢查，以免頭暈情況嚴(yán)重，危害身體的健康。

吃橘子的好處

1.美容、消除疲勞

橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;

2.促進(jìn)通便、降低膽固醇

橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇;

3.降血壓、擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈

橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);

4.阻斷癌細(xì)胞生長(zhǎng)、保護(hù)基因完好

在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

橘子不能和什么一起吃

1.橘子與蘿卜同食會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫

2.橘子忌與牛奶、蟹、蛤同食

3.橘子與牛奶不能同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。

4.服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。

5.不可用鮮橘皮泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過的橘子對(duì)果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。

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