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時間：2017-12-01 15:04:57 編輯：本站整理 1037
冬天到了，柚子也逐漸上市了。一般情況來說，不會出現(xiàn)食用柚子頭暈的情況，當(dāng)然，也有個別的事例。那么為什么吃柚子會頭暈?zāi)兀?/p>
吃了柚子頭暈是怎么回事：
1、空腹食用
若是患者在食用柚子之前，沒有食用任何的食物，那么很有可能會因為食物攝入不足，從而引起低血糖，出現(xiàn)頭暈的情況。
2、自身原因
患者有低血糖或者是低血壓，本身就有可能會出現(xiàn)頭暈的情況，若是繼續(xù)吃柚子，那么很容易就會引起頭暈。
3、過敏反應(yīng)
柚子中含有柚皮苷及多酚類物質(zhì)，對有些人群來說，會比較敏感，從而出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引起頭暈?zāi)垦５母杏X。
1、停止食用
如果查明原因，確定吃柚子引起的頭暈嘔吐，那么應(yīng)該立即停止食用柚子，以免加重身體不適的癥狀。
2、多喝熱水
吃柚子后感覺頭暈想吐時，應(yīng)該多喝點(diǎn)熱水，喝熱水不僅可以保護(hù)胃腸黏膜，緩解頭暈、想吐的感覺。
3、合理休息
人體有一定的自我修復(fù)能力，當(dāng)吃了柚子感到頭暈時，應(yīng)該讓患者去休息一下，以免出現(xiàn)摔倒跌倒、意識不清晰的情況。
4、就醫(yī)檢查
如果經(jīng)過了前面幾步，身體情況沒有好轉(zhuǎn)的跡象的話，建議去醫(yī)院檢查，以免頭暈情況嚴(yán)重，危害身體的健康。
孕婦、哺乳媽媽都適合吃柚子，有陰虛體瘦、消化功能減弱、心煩虛燥等癥狀者也可適量食用。需要特別指出的是，很多水果被糖尿病患者視為“大敵”，而柚子卻是他們的“圣果”，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用。
一般人群均可食用，患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合;
柚子和所有水果一樣，雖好但也不能食之無度。吃柚子也是有禁忌的，比如出現(xiàn)四肢浮腫、怕冷畏寒、腹脹、腹瀉、大便經(jīng)常稀溏不成形等癥狀的人，就應(yīng)少吃。
脾虛便溏者慎食
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