歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 醫(yī)療 > 藥品
時(shí)間：2017-12-06 16:00:21 編輯：cwh 782
如今市面上的蛋白質(zhì)粉品牌多種多樣，價(jià)格也不盡相同，那么應(yīng)該選什么牌子呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹蛋白粉哪個(gè)牌子好？蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎？
一般建議購(gòu)買知名品牌，如湯臣倍健或者紐崔萊的蛋白質(zhì)粉。
可以的，奶粉本身就含有蛋白質(zhì)，相比蛋白質(zhì)粉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更加全面，還有豐富的維生素、和以鈣為首的多種礦物質(zhì)。
身體沒有特別需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話，不建議同時(shí)吃蛋白質(zhì)粉和奶粉，選一種吃就好了，吃多了加重胃腸負(fù)擔(dān)，喝的話建議早上或晚上喝。
雙蛋白配比：選用進(jìn)口優(yōu)質(zhì)牛奶濃縮乳清蛋白，配以大豆分離蛋白，科學(xué)補(bǔ)充植物蛋白和動(dòng)物蛋白，有助增強(qiáng)氨基酸的互補(bǔ)作用，提高蛋白質(zhì)的利用率。
另：有的蛋白質(zhì)粉是三種復(fù)合型，大豆蛋白、植物蛋白和乳清蛋白相結(jié)合。營(yíng)養(yǎng)更全面，吸收更好。
蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%以上
吸收率高：蛋白質(zhì)消化率校正氨基酸計(jì)分(PDCAAS)為1，容易被人體吸收利用，植物蛋白與動(dòng)物蛋白相結(jié)合，均衡補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)。
特加全脂奶粉：補(bǔ)充蛋白質(zhì)同時(shí)補(bǔ)充脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，使身體吸收均衡營(yíng)養(yǎng)。
無添加：不含蔗糖，香精，色素，符合現(xiàn)代健康標(biāo)準(zhǔn)。
黑豆蛋白質(zhì)粉：黑豆蛋白質(zhì)粉更安全、更健康、非轉(zhuǎn)基因保留特有營(yíng)養(yǎng)。
方便、衛(wèi)生：紙盒裝獨(dú)立包裝，攜帶存放更方便。1個(gè)月的分量安排，保證每天服食最新鮮的蛋白質(zhì)粉。
蛋白質(zhì)不足才需要補(bǔ)充蛋白粉
通常蛋白質(zhì)不足會(huì)表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力低下，引發(fā)相關(guān)疾病。如果是熱量足夠而缺乏蛋白質(zhì)會(huì)出現(xiàn)水腫，熱量和蛋白質(zhì)都不足就會(huì)消瘦。反之蛋白質(zhì)攝入過多，也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石等不良反應(yīng)，還會(huì)加重腎的損害。
蛋白質(zhì)是人體每日必需的，但是否要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，就得建立在醫(yī)生的評(píng)估基礎(chǔ)上，看其是否有蛋白質(zhì)攝入不足，才能進(jìn)行補(bǔ)充。建議先進(jìn)行合理飲食上的補(bǔ)充，如果不行，再通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
0
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。