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香蕉中含有多種營養(yǎng)素，一直以來香蕉都是人們喜歡的水果之一，在日本有一位女星通過早餐吃香蕉減肥成功減掉12公斤之后，香蕉更是成為了炙手可熱的減肥圣品。但是你知道香蕉吃的時間對于 減肥效果也會有不同。...【詳情】
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2015-12-09
吃芋頭的季節(jié)又來臨了，我們最喜歡吃的芋頭排骨、芋頭悶肉、芋頭米粉等等，好多美味都可以通過芋頭做，想想都讓大家口水直流，不過在處理芋頭的時候卻有許多麻煩問題，其中與芋頭接觸最為密切的手便會出現(xiàn)泛紅、發(fā)癢，那么如何才能避免呢？...【詳情】
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2015-12-08
這幾年來很多人都說蔬菜生著吃才會更加營養(yǎng)，甚至可以防癌，不過生吃蔬菜真的就有這樣神奇的效果還是對我們的健康有危害呢？無論你對這點是如何看待的，你首先要先了解生吃蔬菜的好處與壞處再吃下去吧！...【詳情】
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2015-12-07
天冷的時候大家都喜歡吃熱的，而瓦斯爐便是會有大用場，不過瓦斯爐臟了之后很難清洗，這時我們常用的菠菜該上場了。...【詳情】
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2015-12-06
對于床單和內(nèi)褲上有血跡這樣的情況，其實多數(shù)都發(fā)生在女性身上，由其是在大姨媽來的時候，大家也都非常清楚白色的訂單或者淺色的內(nèi)衣上如果有血漬很難清洗干凈，以下告訴女性朋友們清洗的小妙招。...【詳情】
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2015-12-06
睡覺是一天對于人來說最為放松的時候，不過一個睡在床的左側(cè)還是右側(cè)在根據(jù)調(diào)查也有一定的講究，這些習慣也會與我們的健康狀況有著間接的聯(lián)系，其中研究表明小寶寶仰睡而非趴睡就可以大幅降低嬰兒猝死率，那么以下我們一起來看睡眠姿勢的問題。...【詳情】
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2015-12-04
微波爐在現(xiàn)實生活中是很多人喜歡用的工具，因為其方便快捷，不過在使用的時候也需要注意安全，當微波爐中產(chǎn)生了大量的油漬放置不管而牢牢黏住的頑垢和剛剛產(chǎn)生的污垢，兩者的清潔方式不同。請采用適合的除垢方法，保持微波爐內(nèi)部的清潔，才能保持家人的健康。...【詳情】
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2015-12-03
地球上最健康水果是什么？就要說說近段時間比較流行的巴西莓，巴西莓擁有超強抗氧力，護眼又排毒，可以對多種身體不適擁有較的食療效果，以下讓我們一起來了解巴西莓吧！...【詳情】
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2015-12-02
今天有朋友問到空氣質(zhì)量這么差，想去跑跑步減肥都擔心，所以想知道戴口罩跑步可以嗎？對于這個疑問醫(yī)師告訴大家，這樣可以更快的燃燒脂肪，也就是所謂的低氧運動 ，不過這樣運動 也有一定的注意事項。...【詳情】
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2015-12-02
對于美白有很多種方法，而最為養(yǎng)生的當然不是擦什么美白產(chǎn)品等，而是采用更加健康的飲食方式，其中冬天盛產(chǎn)的橘子和柳丁，因為含有豐富的維生素C，也是美白必備水果。不過單吃水果可能會有些單調(diào)，這里再給大家推薦一杯柑橘莓果熱紅酒，其中的蘋果皮可以加強抑制黑色素，讓你熱熱喝，好美麗！...【詳情】
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2015-12-02
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