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牛奶蕉是熱性還是涼性？牛奶蕉是涼性嗎？

時(shí)間：2016-04-26 13:58:56 編輯：本站整理 1384

4月5月份正是牛奶蕉上市的季節(jié)。一個(gè)香蕉就可以很好地美容和補(bǔ)充維生素。牛奶蕉是熱性還是涼性？牛奶蕉是涼性嗎？

牛奶蕉是涼性的嗎

牛奶蕉是屬寒性涼性食物，有胃火，大便干燥的人可吃涼性食物，其他人若常吃會(huì)傷脾胃，脾胃被傷，中氣即虛。根據(jù)中國(guó)古代陰陽(yáng)五行的原理，將食物分為寒、熱、溫、涼、平五性，性一般指藥性,性溫是指藥屬于溫性,性寒則指藥性的寒涼，能治療寒涼性疾病的藥就是溫?zé)崴?，也就是性溫、熱；反之是寒涼藥，也就是性寒、涼；這也是中醫(yī)理論的寒者溫之，熱者清之。根據(jù)物質(zhì)能夠治療的疾病將藥物劃分，香蕉西瓜等就劃成性涼性寒，而芒果橘子等就性熱性溫。

從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。

凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。

寒性的水果有哪些

西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的。

芒果

芒果也屬于寒性類的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來(lái)例假的時(shí)候，也不能碰的食物之一。

橘子

橘子味道好，而且生津，吃起來(lái)會(huì)忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對(duì)體熱的人來(lái)吃好，體寒的人忌吃。

橙子

橙子和橘子長(zhǎng)得差不多，外表。而且兩者都屬于同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。

草莓

草莓個(gè)小，長(zhǎng)得又可愛(ài)，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來(lái)的季節(jié)，就瘋狂地吃，例假來(lái)的時(shí)候，也不例外。但，這是寒性食物，少吃為妙。

杮子

秋天是杮子盛產(chǎn)的季節(jié)，但是，大家要記得，杮子也是寒性的食物，尤其是秋天的時(shí)候，體寒的人絕對(duì)不能多吃，如果要吃，最好是用熱水燙皮后吃。

椰子

椰子可能許多人沒(méi)有吃過(guò)，只喝過(guò)椰子汁，而且是那種成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要記得，體寒的人不易多飲用，因?yàn)橐右彩呛运?/p>

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