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麻花的熱量高嗎?吃麻花容易長胖

時間:2018-01-26 17:42:00 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 3537

麻花是過年的一種小吃,就好像麻花辮的樣子,味道香香的,口感上是比較酥脆的,下面就來看看麻花的熱量吧!

麻花的熱量

別名:軟麻花,麻花

熱量:319 大卡(100克)

營養(yǎng)素含量(每100克)? ?營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)319.02? ? ? ? 碳水化合物(克)45.35

脂肪(克)12.56? ? ? ? ? ? ?蛋白質(zhì)(克)7.26

纖維素(克)1.10

麻花的熱量高嗎?吃麻花容易長胖

麻花可以減肥嗎

麻花不可以減肥

麻花是中國的一種特色健康食品,目前主要產(chǎn)地在湖北省崇陽縣與天津,湖北崇陽以小麻花出名,而天津以生產(chǎn)大麻花出名。麻花把兩三股條狀的面擰在一起,用油炸熟即可。麻花金黃醒目,甘甜爽脆,甜而不膩,口感清新,齒頰留香;好吃不油膩,多吃亦不上火:富含蛋白質(zhì),氨基酸,多種維生素和微量元素。小麻花熱量適中,低脂肪,既可休閑品味,又可佐酒伴茶,是理想的休閑小食品。

麻花的熱量高嗎?吃麻花容易長胖

哪里的麻花好吃

麻花分南北麻花,各種品種樣式繁多,主要有:

1.稷山麻花

2.天津十八街麻花

3.蘇杭藕粉麻花

4.伍佑麻花

5.大營麻花

6.咬金麻花。

麻花是漢族特色小吃,把兩三股條狀的面擰在一起用油炸制而成,形容衣褲等因磨損而要破的樣子。我國各地麻花有天津麻花,山西稷山麻花,陜西咸陽麻花,湖北崇陽麻花,蘇杭藕粉麻花等。其中天津以大麻花出名,山西稷山麻花以油酥出名,蘇杭藕粉麻花以原始工藝出名,而湖北崇陽以小麻花出名。

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麻花的做法

材料

普通面粉200克.雞蛋1個.小蘇打粉1.5克.白糖20克.鹽2克.水50克

做法

1、將所有原料放入盆中混合均勻揉成光滑面團,用盆蓋上松馳30分鐘。

2、搟成面片再切成細面條,將面條搓圓.再向相反方搓.再對折用手指套在面條上繞緊成為兩股麻.花,再對折就成四股麻花,頭子塞進活套里捏緊,麻花就做好了。

3、油鍋七成熱先放一個進去.立刻浮起顏色變黃,這時就可以大批放入炸至金黃撈出即可。

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