歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

絲瓜怎么炒不會變黑?絲瓜怎么炒不發(fā)黑?

時間:2016-04-27 16:23:39 編輯:本站整理 1181

絲瓜口感軟脆,不論是炒雞蛋還是做絲瓜湯,都是夏天最好吃的菜。那么絲瓜怎么炒不會變黑?絲瓜怎么炒不發(fā)黑?

Image 001.png

絲瓜怎么炒不會變黑

絲瓜要現(xiàn)加工,現(xiàn)配現(xiàn)炒,否則會發(fā)黑。絲瓜就放在五成熱的油鍋里滑至七成熟,馬上倒出入漏勺,鍋里用鹽,倒入絲瓜翻幾下,即可出鍋。

不要放雞精,麻油,放雞精會使絲瓜顏色變黑。絲瓜容易炒熟時間控制在5、6分鐘左右。

絲瓜炒雞蛋的做法

材料:絲瓜2根、雞蛋3個。

做法:

1、絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去絲瓜皮的。

2、鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水;

3、倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下;

4、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋里放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;

5、鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒;

6、大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。20到30秒也就可以出鍋了。

絲瓜皮蛋豆腐湯的做法

1.絲瓜去皮,滾刀切成塊。

2.內(nèi)脂豆腐倒扣出盒,用小刀分切成正方小塊。

3.皮蛋剝殼,切成小塊。

4.炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱時,下入絲瓜爆炒。

5.炒至絲瓜變軟時,加入清水、鹽,和勻。

6.然后下入皮蛋、豆腐,加熱至沸騰時轉(zhuǎn)小火,再煮2分鐘左右,加少量雞精、胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻即可關(guān)火。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告