歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

時間:2018-02-27 09:17:35 編輯:本站整理 2002

五花肉是豬腹部連皮的帶肉的部位,有明顯的三層顏色不同的肥肉與瘦肉相間,所以又稱為「三層肉」。這個部位不容易運動到,瘦肉比例較低、油脂含量高,肥肉入口即化、瘦肉又比其他部位的口感軟嫩多汁,除了煎煮炒炸,最適合用來制作需要長久燉煮的料理,能夠防止肉質(zhì)干澀。

在中式料理中,五花肉經(jīng)常用來鹵制、紅燒,做成經(jīng)典的重口味國民美食-爌肉、東坡肉、梅干扣肉等;過節(jié)拜拜時,許多家庭也會準(zhǔn)備一塊水煮五花肉來祭祀,再搭配醬料就是口味相對清爽的蒜泥白肉,客家人也會將五花肉腌漬成咸豬肉,用于熱炒料理。而在國外,美國人會將五花肉用來腌熏成培根,韓式烤肉則以燒烤五花肉為主。

五花肉怎么挑

POINT 1.挑選肥瘦適當(dāng)?shù)牟课唬悍首套痰奈寤ㄈ庾屩亟】档默F(xiàn)代人退避三舍,不過只要挑選肥瘦相間、比例接近的五花肉,吃起來便能夠不油不澀,還帶有入口層次感。在市場挑選時,可指定購買中間部位,肥瘦比例約1:1最好;若肥肉分布不均,煮出的成品可能會一整口肥肉、或一整口瘦肉,口感不佳。

POINT 2.富有彈性:購買時可以稍微輕按肉的表面,好的五花肉質(zhì)彈性佳,壓下會立即恢復(fù);若已失去彈性,或是很明顯看起來松垮垮的樣子,表示已經(jīng)不新鮮了。

POINT 3.顏色鮮紅:新鮮五花肉正常應(yīng)該是色澤明亮的鮮紅色,若顏色暗紅、或過于蒼白,摸起來太濕或太干,代表已經(jīng)不新鮮,建議不要購買。

POINT 4.無腥味:正常新鮮的五花肉,應(yīng)該是無異味,若有明顯的腥臭味,新鮮度已不足。

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

五花肉料理要好吃有這些技巧

1.切法有變化:傳統(tǒng)市場販?zhǔn)鄣奈寤ㄈ庖淮髼l,該怎么處理、切塊?可以依照烹飪方式不同來調(diào)整。

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

切大塊:要用于燉煮的爌肉、紅燒肉,建議切成寬度約3公分、厚度1.5公分的長方形;經(jīng)長時間燉煮后才能保留口感,不會太軟爛,也可以避免經(jīng)加熱后肉塊縮小。

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

切厚片:要放入電鍋中清蒸的五花肉建議切成1公分左右的厚片,比較容易熟。

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

切薄片:用來熱炒的五花肉烹飪時間短,適合切薄片。

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

切小?。何寤ㄈ庀喈?dāng)適合用來做成絞肉,也可以自己切成丁狀,用于熱炒、鹵制都能快速逼出油脂,替菜色增添不少香氣。

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

五花肉肥肉相間、組織松散,生肉比較難切成薄片,只要把生的豬五花放進滾水中汆燙,熟透后讓它留在水中自然冷卻,就能輕松切片;或是先把豬肉放進冷凍庫中約1小時,待稍微有硬度時再切片即可,形狀會比較漂亮。

2.先汆燙去血水

五花肉一定要先放入水中汆燙,完成的料理才不會有腥臭味。將豬五花放入滾水中,待豬肉表面轉(zhuǎn)為白色就立刻撈起,再用過濾清水沖洗,便有助于去除表面雜質(zhì)和血水;注意不要燙太久,這個步驟的目的并不是要把豬肉煮熟。

3.先煮軟再鹵制

要用于燜鹵、紅燒的五花肉,建議可以另外燒一鍋水,放入五花肉先煮熟、軟化后,再切塊或切片進行后續(xù)的料理步驟,會更容易入味,縮短料理時間。

菜市場怎么選五花肉 肥瘦的最佳比例

要確認(rèn)肉是否有熟,可將一支筷子插入肉中;若沒有血水滲出,表示肉已熟透。

保存技巧小提醒:五花肉若非當(dāng)天料理,保存時一定要放冷凍庫。因五花肉通常較厚,當(dāng)天臨時褪冰不易,建議可以提前一天將冷凍的五花肉拿到冷藏室褪冰。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告