歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-03-07 14:29:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1729
羊肉火鍋要想口感好,最重要的就是火鍋底料要選好,當(dāng)然,自己也可以在家里做更加安全健康。那么,羊肉火鍋用什么火鍋底料?
羊肉清湯火鍋的做法:
將羊肉經(jīng)過(guò)飛水除去異味、血沫、雜質(zhì),洗凈。放入5-6倍干凈涼水鍋加蔥段、姜塊,用大火燒開(kāi),撇凈浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉約兩小時(shí)后,加入食鹽調(diào)味即可。
羊湯配料:羊肉片、粉條、蘿卜、豆腐等。
喝湯時(shí)撒入蔥花末、香菜末等增香
注意:切勿加其調(diào)味料會(huì)影響羊湯鮮美口感。
另一做法:
一斤羊肉切塊,氽水待用。蔥姜熗鍋,加清水燒開(kāi),下肉加香葉(兩片)、桂皮(小片)、八角兩個(gè)、胡椒幾粒,煮至羊肉熟爛時(shí),點(diǎn)幾滴香油,少許雞精,美味的清湯羊肉火鍋就做好了。
羊肉火鍋底料配方是比較多的,具有不同口味的鍋底,比如清湯,菌菇類,麻辣,香辣等多種口味,需要放入的配料就不一樣。大多數(shù)的鍋底配方,都是應(yīng)該放一些山椒,海鮮醬,腐乳,韭菜,辣椒粉,胡椒粉,芝麻醬,等多種調(diào)味品,根據(jù)客人的口味,適當(dāng)?shù)姆湃胍稽c(diǎn)蒜泥,紅油,辣油,等多種食材。在羊肉火鍋的制作過(guò)程中,一定要選擇比較新鮮的羊肉,在里面放入一點(diǎn)山藥,枸杞,蜜棗之類的熬湯,會(huì)更好喝一些。
1.帶皮羊肉剁小塊,用水浸泡2小時(shí),中途換水兩回。
2.冷水下鍋,加料酒,生姜,給羊肉焯水。
3.焯水好的羊肉再次投入水中,浸泡備用。
4.胡蘿卜,大蔥,洗凈備用。
5.各式配料備用。
6.胡蘿卜切滾刀塊,大蔥切段備用。
7.熱鍋冷油,下八角,桂皮,干辣椒,生姜,花椒小火翻炒。
8.炒出香味后,下火鍋底料翻炒。
9.入羊肉塊翻炒。
10.炒到肉皮略焦黃,沿鍋邊淋入少許料酒。
11.一次性加足夠量的水,轉(zhuǎn)大火燒開(kāi),入大蔥段和桔子皮。
12.轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)后入胡蘿卜。
13.再燉半小時(shí),加鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)入電鍋中,鋪上香菜,邊加熱邊吃。
吃火鍋?zhàn)⒁庖唬杭尤肷倭科【?/p>
在火鍋中加入少量啤酒,這樣不僅有利于人體身體健康,而且還可以使火鍋吃起來(lái)更加醇香味美。這是因?yàn)槠【浦幸话愣己胸S富的多種營(yíng)養(yǎng)素,不僅可以均衡營(yíng)養(yǎng),而且還可以防止人體上火。
吃火鍋?zhàn)⒁舛簯?yīng)該多放些蔬菜
秋冬季吃火鍋不能只知道吃魚(yú),吃肉,還應(yīng)該多吃些蔬菜。因?yàn)槭卟酥泻写罅康木S生素,以及葉綠素,不僅能消除油膩,還能解毒、去火呢,但是有一點(diǎn)大家必須注意,那就是蔬菜不要煮太久。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。