時間:2018-03-08 18:20:04 編輯:5號網-zhaowei 1549
西洋參可以泡水喝,泡水的時候還可以加入其它食材,例如枸杞、紅棗等,不僅口感好,而且食療效果佳。那么,西洋參能和蜂蜜一起泡嗎?
蜂蜜可健脾補中,西洋參可以補脾益肺,益氣生津。兩者可以一起泡水喝,起到養(yǎng)陰生津,健脾益肺的作用。在喝這蜂蜜西洋參水的時候,飲食宜清淡,不宜油膩,以免內生濕熱而加重脾胃負擔。
【原料】西洋參1 0克,蜂蜜50克,冰糖1 0克。
【制作】西洋參加水文火燉煮,直至有參味,待涼后倒出參湯,再加蜂蜜和冰糖調服。
【說明】在這個小方子中,西洋參味的濃厚,蜂蜜的甜淡,視個人喜好,隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱,隨時取食。
服用禁忌
西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣,切勿亂自服用。
洋參的營養(yǎng)成分:西洋參中含有多種皂苷、氨基酸、多糖、維生素、黃酮及多種維生素等。 蜂蜜的營養(yǎng)成分 蜂蜜有很高的營養(yǎng)價值。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等單糖,多種維生素、人體必需的氨基酸和微量元素,以及有機酸、少量的酶、芳香物質等營養(yǎng)成分。 故服用后更能為機體吸收并利用,又能促進機體受傷組織的復原,它是一種使身體強壯的特殊滋補劑,為滋補營養(yǎng)品和醫(yī)療輔助品。 西洋參營養(yǎng)蜜具有雙重滋補的功效。
西洋參泡水加蜂蜜對身體保健比較有利,而且在現在人們生活條件好了,那么對于這些,滋補保健方法,當然就應該更加的注重, 這樣我們就能夠充分地利用它,為我們的健康服務,解決更多的疾病危害,幫助我們解決一些心血管疾病問題。
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