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吃洋蔥口臭怎么辦?吃洋蔥的好處與壞處

時(shí)間：2016-05-04 11:01:18 編輯：本站整理 734

洋蔥很常見(jiàn)的食物，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是作為一個(gè)發(fā)物還是不能吃過(guò)了，很多人反映說(shuō)吃洋蔥會(huì)口臭，這到底是怎么回事呢？下面我們來(lái)一起了解下！

吃洋蔥口臭

洋蔥中的臭味物質(zhì)在經(jīng)過(guò)消化后會(huì)進(jìn)入血液中，同時(shí)進(jìn)入肺部后導(dǎo)致呼出的二氧化碳帶著臭味，很容易導(dǎo)致人口臭。但是如果洋蔥不用生食而用炒食的話就能良好去除臭味物質(zhì)，擔(dān)心口臭的人們可以炒食洋蔥。

口臭怎么辦

牛奶

喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的時(shí)候要慢慢的咽下，讓牛奶在口中停留時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，這樣牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng)，去除蒜味。

注意：用加熱以后的溫牛奶效果最好。

檸檬

一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除蒜味。

柚子

吃過(guò)蒜后再吃點(diǎn)柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。

茶葉、口香糖

咀嚼茶葉和口香糖，也可以暫時(shí)消除口臭。

吃洋蔥注意事項(xiàng)

1.春夏肉厚，秋冬更辣。

在春夏兩季，我們能買(mǎi)到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質(zhì)更厚，水分更多，同時(shí)辣味也小一些。而在較冷時(shí)候的洋蔥大多是經(jīng)過(guò)儲(chǔ)存的，它們的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。

2.要在暗處儲(chǔ)存。

買(mǎi)洋蔥的時(shí)候，要買(mǎi)那種在手里掂起來(lái)很沉，表皮干燥、緊實(shí)，沒(méi)有擦傷，也聞不到味道的(因?yàn)檠笫[在被擦傷或劃傷的時(shí)候會(huì)釋放出氣味)。買(mǎi)回來(lái)的洋蔥要放在低溫、干燥、黑暗且通風(fēng)良好的地方。千萬(wàn)不要把洋蔥放在塑料袋里這樣本來(lái)耐放的洋蔥很快會(huì)腐爛。

3.紫皮洋蔥辣，白皮洋蔥甜。

常見(jiàn)的洋蔥分為紫皮和白皮兩種。白皮洋蔥肉質(zhì)柔嫩，水分和甜度皆高，長(zhǎng)時(shí)間烹煮后有黃金般的色澤及豐富甜味，比較適合鮮食、烘烤或燉煮；紫皮洋蔥肉質(zhì)微紅，辛辣味強(qiáng)，適合炒或做生菜沙拉。紫皮洋蔥營(yíng)養(yǎng)更好一些。

4.炒焦一點(diǎn)，風(fēng)味更濃。

洋蔥能給菜肴帶來(lái)微甜為主的濃郁口感和漂亮的焦糖色。要達(dá)到這個(gè)效果，慢火加熱是重要的秘訣。具體做法是：鍋里倒一點(diǎn)油，放入切好的洋蔥，用小火加熱使洋蔥緩慢充分地釋放出糖分。偶爾翻炒一下可避免粘鍋，蓋上鍋蓋能保持溫度和濕度。

5.生洋蔥帶出清涼感。

生洋蔥味道有些沖，但正是這些味兒沖的物質(zhì)具有抗癌等優(yōu)秀的保健功能。如果想更多地從洋蔥中獲得健康，生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時(shí)，搭配生洋蔥，能起到解膩的作用，帶出清新的薄荷感。

6.沙拉去掉“洋蔥口臭”。

洋蔥中的硫化物是有益的保健成分，但是卻也有惱人的一面會(huì)讓人嘴里一直有洋蔥味兒的“口臭”。這個(gè)時(shí)候刷牙也不一定有效，不妨試試一盤(pán)沙拉吧。因?yàn)樯氖卟怂械拿割?lèi)能中和硫化物，去除口臭。

7.除了胡椒粉、姜粉，超市的貨架上也出現(xiàn)了洋蔥粉。

不過(guò)，這種洋蔥粉的用途很有限它沒(méi)有鮮洋蔥的濃郁風(fēng)味和甜味。但是在不愿意吃洋蔥的時(shí)候可以用到，比如油炸掛糊、做蘸水調(diào)料、烤餅干等。

8.怎么切洋蔥不嗆人。

洋蔥一切開(kāi)，里面的硫化物就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，嗆得人直流眼淚。教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法：洋蔥放在冰箱里10—15分鐘后再切。另外，用越鋒利的刀切，洋蔥嗆人的機(jī)會(huì)就越小。此外還要最后切根部，因?yàn)楦康牧蚧锖孔罡摺?/p>

還有哪些食物會(huì)口臭

紅肉

截至目前的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來(lái)說(shuō)，素食主義者的汗氣味更淡。在預(yù)防體臭上，素食具有壓倒性優(yōu)勢(shì)。

咖喱、小茴香

作為印度菜中最主要的調(diào)味料，咖喱和小茴香等有強(qiáng)烈氣味的香辛料會(huì)導(dǎo)致這種刺激性氣味從毛孔中散發(fā)出來(lái)，很容易導(dǎo)致體臭。

大蒜

將大蒜切開(kāi)或搗碎時(shí)會(huì)有一種被稱(chēng)為“蒜素”的化合物產(chǎn)生，在進(jìn)食后，蒜素分解后的物質(zhì)與汗液混合后會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，而這些細(xì)菌正是臭味的來(lái)源。

膳食纖維多的食物

膳食纖維多的食材會(huì)導(dǎo)致汗液發(fā)臭，同時(shí)也很容易導(dǎo)致腸道中有大量氣體囤積，出現(xiàn)容易放臭屁的現(xiàn)象。這是因?yàn)樯攀忱w維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化學(xué)反應(yīng)的過(guò)程中生成甲烷。

榴蓮

榴蓮本身就帶著讓人難以忍受的特殊的臭味，榴蓮中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及硫化物，很容易導(dǎo)致體臭的發(fā)生。

龍須菜

龍須菜、天門(mén)冬、蘆筍等植物中含有的硫化物———硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出時(shí)會(huì)使尿液帶著異味。

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