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時(shí)間:2018-03-21 16:33:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 12805
黃精這種藥材藥店比較常見(jiàn),可以煎服如藥,同時(shí)也可以作為一種藥膳食用。那么,黃精不能和什么一起吃?黃精什么一起吃好?
相克食物
黃精+梅肉黃精不能和梅肉一起吃;會(huì)藥性相反
適宜搭配
黃精+雞肉:可養(yǎng)血補(bǔ)氣、潤(rùn)發(fā)黑發(fā)
黃精+枸杞子:可養(yǎng)精氣
黃精+鹿肉:可強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
黃精+首烏:可降血脂
1.黃精根莖陰干,每日酌量用水調(diào)服。李時(shí)珍稱服用此方“一年內(nèi)變老為少”。
2.黃精1000克,蔓荊子500克,混勻,九蒸九曬,共研細(xì)末??崭箷r(shí)服用6克,每日2次。此方可補(bǔ)肝明目,延年益壽。
3.黃精、黨參、山藥各30克,與雞同蒸后食用。治脾胃虛弱、體倦無(wú)力?!?/p>
4.黃精、補(bǔ)骨脂、山藥各24克,魚膘膠、鹿銜草各10克,巴戟天18克,首烏20克,天麻15克,用水煎服,每日1劑,可治斑禿?!?.黃精、黨參各30克、炙甘草10克,每日1劑,煎服。對(duì)貧血性、感染性、直立性及原因不明的低血壓均有良效。黃精,為滋膩之品,久服令人不饑,若脾虛有濕者,不宜服之,恐其膩膈也。此藥味甘如飴,性平質(zhì)潤(rùn),為補(bǔ)養(yǎng)脾陰之正品。
材料:粳米100g,黃精25g,瘦肉300g,洋蔥150g,料酒,食鹽,白糖,蔥花,姜末等。
做法:
1.豬肉切絲,洋蔥去皮切絲,黃精洗凈,切碎,備用。
2.砂鍋燒熱,放入豬瘦肉煸炒至水干,加入料酒,食鹽,味精,白糖,蔥,姜繼續(xù)炒至肉熟透,加入適量的水,燜炒至肉熟爛。3.將米洗凈,放入鍋中,加適量的水煮開(kāi),加入黃精,煮至水即將收干,倒入肉菜,改小火燜制米飯熟透即可。
功效:補(bǔ)中益氣,潤(rùn)澤皮膚,適用于心血管系統(tǒng)患者食用。
禁忌人群:中寒泄瀉,痰濕痞滿氣滯者忌服?!?/p>
適宜人群:適宜脾胃虛弱,體倦乏力,口干食少,肺虛燥咳,精血不足,內(nèi)熱消渴等人群。
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