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時(shí)間：2018-03-26 15:23:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2333
野三七是三七的一種，其實(shí)二者區(qū)別不大，只不過(guò)一個(gè)是野生一個(gè)是種植的而已。那么，野三七怎么吃？野三七一天吃多少？
1、野三七蒸雞
做法：野三七15g，仔雞1只。仔雞除去毛與腸雜，洗凈切塊，野三七蒸透切片，與雞一并放入盆中，加水和生姜、鹽、黃酒等，上籠蒸至雞爛熟。
民間用三七同雞燉食，常以野三七活血生血;與補(bǔ)益氣血的雞配用，主要取其補(bǔ)益氣血。用于氣血不足而有瘀滯者?？捎糜诠谛牟?、腦血管病及跌打損傷等。
2、山藥野三七粥
主料：山藥(干)100克,桂圓肉3克,干姜6克,野三七10克;
做法
1.桂圓、炮炭姜煮30分鐘左右，除去姜渣;
2.野三七、山藥分別磨粉;
三七一天的用量建議不要超過(guò)10克，可以分兩次服用，早晚各一次，但是要注意一次不要超過(guò)5克，避免出現(xiàn)身體不是的情況，如果是用于外傷止血的話(huà)則不限制用量，但是建議還是要遵循醫(yī)囑。
1、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。
2、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。
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